Miksi niskassani on näppylä?

Monilla ihmisillä kehittyy näppylöitä kaulassaan monista syistä. Pimples ovat pieniä, turvonnut, kovia kokkareita, jotka kehittyvät iholle tai sen alle ja voivat olla tuskallisia.

Suurin osa pienistä kaulan näppylöistä reagoi hyvin kotihoitoihin ja OTC-lääkkeisiin, ja niiden pitäisi ratkaista muutaman päivän kuluessa.

Niiden ihmisten, joiden kaulassa on vakavia näppylöitä, jotka kestävät yli muutaman viikon tai jotka eivät reagoi ensisijaiseen hoitoon, tulisi kysyä neuvoa lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä.

Mikä aiheuttaa näppylöitä kaulassa?

Jos et pese ihoa säännöllisesti, huokoset ja näppylät voivat olla tukossa.

Pimples esiintyy, kun karvatupet tukkeutuvat. Ei ole harvinaista, että näppylät kehittyvät kaulaan, etenkin kaulan ympärille.

Useat näppylät osoittavat yleensä aknea, joka on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa.

Useat tekijät voivat lisätä huokosten ja näppyjen tukkeutumisen todennäköisyyttä, mukaan lukien:

• ei pestä ihoa säännöllisesti haalealla vedellä ja saippualla
• ihon hankaaminen, naarmuuntuminen tai kuorinta liian aggressiivisesti
• vaihtelevat hormonit, erityisesti murrosiän ja kuukautisten aikana
• stressaantunut
• levittämällä raskasta meikkiä tai voiteita, voiteita tai aurinkovoidetta, jotka estävät huokoset
• yllään keinotekoisia tuoksuja, makuja tai muita ei-luonnollisia lisäaineita sisältäviä tuotteita
• käyttämällä shampooja, hoitoaineita, vartalonpesuaineita tai saippuoita, jotka sisältävät mahdollisesti ärsyttäviä ainesosia, kuten keinotekoisia tuoksuja, makuja ja vaahtoa edistäviä kemikaaleja
• liikuntaa tai hikoilua pesemättä ihoa
• yllään naarmuuntuvia tai ärsyttäviä kankaita
• pese hiukset liian harvoin
• tiettyjen lääkkeiden ottaminen

Jotkut asiat voivat lisätä riskiä kehittää niskan spesifikaatioita, kuten:

• hiukset koskettavat tai hankaavat kaulaa vasten, etenkin pesemättömät hiukset
• vaatteet tai urheiluvälineet, jotka hierovat tai painostavat niskaa, kuten rintaliivit, kaulus, leukahihna tai kypärä
• ei pese kaulaa kunnolla tai tarpeeksi usein
• ei puhdista niskaa liikunnan tai hikoilun jälkeen
• likaiset vaatteet joutuvat kosketuksiin kaulan kanssa
• tylsä ​​partakone tai voiteluaineen puute parranajon aikana
• ei kuorintaa kaulaa säännöllisesti tai oikein parranajon jälkeen
• kaulakorut ja muut korut, jotka voivat joutua kosketuksiin kaulan kanssa, etenkin muovista, väärästä metallista ja joistakin kasvipohjaisista materiaaleista valmistetut
• synteettiset ja naarmuiset vaatekankaat, jotka joutuvat kosketuksiin kaulan kanssa
• hengittämättömät vaatteet, kuten polyesteri ja viskoosi

Hoidot ja kotihoidot

Teepuuöljy voi hoitaa näppylöitä.

Pienien näppylöiden tulisi hävitä muutaman päivän kuluttua. Se voi kuitenkin kestää viikkoja tai kuukausia jatkuvasta, johdonmukaisesta käytöstä, jotta tuotteet toimivat tehokkaasti kohtalaisessa tai vakavassa aknessa. Ihmisten on myös jatkettava aknelääkkeiden tai korjaustoimenpiteiden käyttöä, kun oireet ovat hävinneet estääkseen heitä palaamasta.

Kotihoidot voivat usein auttaa nopeuttamaan näppylöiden paranemista. Nämä sisältävät:

• pese alue varovasti saippualla ja haalealla vedellä kahdesti päivässä
• levittämällä lämmitettyä pakkaa tai kangasta alueelle 10-15 minuuttia muutaman kerran päivässä vetämään loukkuun jääneitä roskia huokosten pinnalle
• välttää näppylän ja sitä ympäröivän ihon koskettamista, poimimista tai naarmuttamista
• minimoida näppylän altistuminen auringolle, tuulelle ja kosteudelle
• löysää vaatteiden hihnoja tai urheiluvälineitä välttääksesi paineita näppylään ja sen ympärillä olevaan ihoon
• välttämällä koko näppylän alueen ajelemista, kunnes se paranee

Jotkut ihmiset käyttävät erityisiä rohdosvalmisteita lievään akneen, koska niillä on antimikrobisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Eteerisiä öljyjä, jotka voivat hoitaa näppylöitä, ovat:

• teepuuöljy
• helokkiöljy
• ruusunmarjaöljy
• santeliöljy
• laventeliöljy

Kymmeniä OTC-tuotteita on olemassa aknen lievien muotojen hoitoon. Monet reseptilääkkeet sisältävät samoja ainesosia kuin OTC-tuotteet, vain suurempina annoksina.

OTC-pesut, väriaineet, voiteet ja näppylöiden geelit sisältävät tyypillisesti 0,025-10 prosenttia:

• salisyylihappo, joka on anti-inflammatorinen ja kuoriva
• bentsoyyliperoksidi, joka on antibakteerinen ja kuivaa öljyn
• alfa-hydroksihapot, mukaan lukien glykolihappo ja maitohappo
• retinoidit, kuten adapaleeni
• niasiinamidi, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia
• rikki, joka on antibakteerinen

Levitä aina ohut, tasainen aknelääkekerros näppylään ja sitä ympäröivään ihoon. Pese kädet huolellisesti aknelääkkeiden käytön jälkeen, koska ne sisältävät usein ainesosia, jotka voivat tahrata tai valkaista useimpia kankaita ja joitain kivi- tai puupintoja.

Jos OTC- ja paikalliset reseptilääkkeet eivät poista aknea, lääkäri voi määrätä systeemisiä lääkkeitä, jotka toimivat koko kehossa.

Henkilön sukupuolesta, iästä ja yleisestä terveydentilasta riippuen lääkäri tai ihotautilääkäri voi määrätä seuraavia vaikeille tai kroonisille akneille, jotka ovat nodulaarisia tai kystisiä:

• oraaliset antibiootit
• oraalinen isotretinoiini
• hormonihallintalääkkeet

Vakavan tai kroonisen aknen lisähoitovaihtoehtoja ovat:

• uuttoleikkaus
• kemialliset kuoret
• mikrokestävyys
• valohoito
• laserhoito

Ennaltaehkäisyvinkit

Niskan pesu harjoittelun jälkeen voi estää näppylöitä.

Ihmiset voivat vähentää niskassa olevien näppylöiden kehittymisen riskiä noudattamalla seuraavia suosituksia:

• pese niska säännöllisesti haalealla vedellä ja tuoksuttomalla, hypoallergeenisella saippualla
• pese niska huolellisesti liikunnan tai hikoilun jälkeen
• yllään puhtaat vaatteet ja vaihdetaan ne, kun ne ovat likaisia
• puhdistaa säännöllisesti kaulaan joutuvia tai siihen painostavia urheiluvälineitä
• käytä saippuaa parranajossa ja parranajossa
• käyttämällä öljytöntä ihotuotetta, joka ei peitä huokosia (ei komedogeeninen)
• valita meikki- tai kauneudenhoitotuotteet, joissa ei ole voimakkaita kemiallisia säilöntäaineita, saippuaa (parabeeneja) ja lisäaineita, kuten tuoksuja, makua, kimallusta tai sävyä
• meikkiharjojen puhdistaminen säännöllisesti mikrobilääkkeellä
• yllään puuvillavaatteet, joissa ei ole mahdollisesti ärsyttäviä kemikaaleja
• hypoallergeenisen pyykinpesuaineen käyttö ja lisäaineiden, kuten huuhteluaineen ja kuivauslevyn, käytön välttäminen
• puhdistaa lakanat viikoittain ja muut raskaammat vuodevaatteet, kuten peitot ja tyynyt, kuukausittain (tai kahden viikon välein, jos sää on lämmin)
• yllään kaulakorut, joissa ei ole mahdollisesti ärsyttäviä materiaaleja, kuten väärämetalleja, muoveja ja joitain kasvipohjaisia ​​aineita
• säädä reppu tai käsilaukun hihnat siten, että ne eivät aiheuta painetta tai ärsytä niskaa

Miksi sinun ei pitäisi pudota näppylää

Ihotautilääkärit suosittelevat, ettei koskaan pudota näppylää.

Tipun pudottaminen voi tuoda bakteereja ja muita mikrobeja käsistä, mikä voi johtaa näppylän infektioon.

Pakotettu popping voi myös aiheuttaa näppylän bakteerien leviämisen ympäröiviin ja syvempiin kudoksiin, mikä johtaa vakavampiin haavaumiin, kuten papuloihin, märkärakkuloihin, kyhmyihin ja kystoihin. Vaikeammat aknen haavaumat voivat johtaa pysyviin ihokomplikaatioihin, kuten arpia, kuoppia ja tummia pisteitä.

Nouto ja milloin lääkäriin

Monet kaulan näppylät häviävät itsestään tai reagoivat kotihoitoihin.

Henkilön tulee puhua lääkärin tai ihotautilääkärin kanssa, jos kaulan näppylöillä on seuraavat ominaisuudet:

• vakava
• tuskallista
• vuotaa paljon tai valuta mätä
• sisältää kovia kokkareita tai tuntuu syvältä ihon alla
• ei reagoi kotihoitoon ja OTC-lääkkeisiin
• kestää yli 6 viikkoa
• näyttävät parantuvan ja palaavan sitten heti
• aiheuttaa henkistä kärsimystä

Niskan pimples eivät ole harvinaisia, ja niitä on usein mahdollista estää asianmukaisella hygienialla ja muilla elämäntapatoimenpiteillä.