Bentoniittisavi: 11 hyötyä ja käyttöä
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Bentoniittisavi on luonnollinen savi, jolla on hieno, pehmeä rakenne. Se muodostaa tahnan, kun se sekoitetaan veteen. Jotkut ihmiset käyttävät tätä tahnaa lääketieteellisiin tai kosmeettisiin etuihin, kuten ihottumien ja aknen hoitoon tai hiusnaamiona.
Ihmiset ovat käyttäneet bentoniittisaviä poistamaan ihon epäpuhtauksia, kuten öljyjä, ja toksiineja kehosta tuhansia vuosia.
Bentoniittisavea on läsnä monissa ihotuotteissa, mutta jotkut ihmiset lisäävät sitä myös elintarvikkeisiin tai juomiin ruoansulatuskanavan lievittämiseksi tai toksiinien poistamiseksi kehosta.
Monissa tutkimuksissa on tarkasteltu bentoniittisavun terveysvaikutuksia, vaikka suurin osa tästä tutkimuksesta on käyttänyt eläin- tai solumalleja. Lisätutkimuksia tarvitaan ennen kuin tutkijat tietävät bentoniittisaven todelliset hyödyt ja riskit ihmisissä.
Tässä artikkelissa tarkastellaan 11 bentoniittisaven mahdollisen terveysvaikutuksen ja mahdollisten riskien taustalla olevaa tutkimusta.
Kuinka bentoniittisavi toimii?
Tutkijat uskovat, että bentoniittisavi adsorboi öljyjä ja likaa ihosta.
Teorian mukaan bentoniittisavi adsorboi materiaaleja tarttumalla niiden molekyyleihin tai ioneihin. Kun savi lähtee kehosta, se vie toksiinin tai muut molekyylit mukanaan.
Kun henkilö käyttää sitä iholla, bentoniittisavella voi olla valta adsorboida öljyjä ja bakteereja. Kun he kuluttavat savea, se voi adsorboida toksiineja tai muita ei-toivottuja aineita ruoansulatuskanavasta.
Bentoniittisavi sisältää luonnollisia mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, mikä voi tarjota lisäetuja.
Bentoniittisavi muodostuu tulivuoren tuhkasta. Se saa nimensä Fort Bentonista Wyomingissa, missä sitä esiintyy suuria määriä. Ihmiset voivat löytää tämän saven myös muista paikoista, joissa tulivuoren tuhka on laskeutunut maahan. Montmorilloniittisavi, nimetty Montmorillonin mukaan Ranskassa, on saman tyyppinen savi.
Seuraava luettelo tarkastelee bentoniittisavun etuja ja mitä tutkimuksessa sanotaan.
1. toksiinien poistaminen kehosta
Jotkut ihmiset nauttivat bentoniittisavea toksiinien poistamiseksi kehosta. Tämä voi olla yksi sen parhaiten tutkituista eduista.
Useat tutkimukset viittaavat siihen, että bentoniittisavi voi vähentää toksiinien vaikutuksia.
Esimerkiksi poikasia koskevassa tutkimuksessa havaittiin, että bentoniittisavi vähensi toksiinin, aflatoksiini B1: n, joka tulee tietyntyyppisistä homeista, vaikutuksia. Poikasilla, jotka saivat tiivistetyn bentoniittisavituotteen, oli vähemmän myrkyllisiä vaikutuksia kuin niillä, jotka eivät saaneet savea.
Toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin montoni-savisavun, joka on hyvin samanlainen kuin bentoniittisavi, vaikutuksia toksiinien vähentämiseen lapsilla Ghanassa, Länsi-Afrikassa. Tutkimusalueella kotitekoisten ravintolisien aflatoksiinit liittyvät huonoon kasvuun ja siihen liittyviin vammoihin.
Tutkijat havaitsivat, että lapsilla, jotka saivat kalsium-montmorilloniittisavutuotetta joka päivä 2 viikon ajan, virtsassa oli vähemmän aflatoksiinimerkkejä kuin niillä, jotka eivät saaneet sitä.
Pienimuotoisessa eläintutkimuksessa rotat kuluttivat syanidia sisältävää jätevettä. Tutkijat antoivat joillekin rotille erilaisia määriä bentoniittisavea tai lumelääkettä. Niillä, jotka saivat eniten savea, oli pienin määrä toksiinia kehossaan 3 viikon kuluttua.
Tutkijoiden on tehtävä enemmän tutkimuksia, ennen kuin he voivat vahvistaa, että bentoniittisavi on turvallista ja tehokasta ihmisille.
Kuinka käyttää
Sekoita jopa 1 tl bentoniittisaviä 6–8 unssia (oz) puhdistettua vettä ja juo kerran päivässä.
Ihmiset voivat ostaa bentoniittisavijauhetta lääkekaupoista tai valita monista tuotemerkeistä verkossa. Muista valita saven muoto, jonka valmistaja on merkinnyt syötäväksi.
Ota bentoniittisavi vähintään 2 tuntia ennen lääkkeiden ottamista tai sen jälkeen. Koska bentoniittisavi voi adsorboida muita molekyylejä, se voi sitoutua joihinkin lääkkeisiin ja vähentää niiden tehokkuutta.
2. Rasvaisen ihon ja aknen hoito
Bentoniittisaven adsorboiva voima voi olla hyödyllinen aknen puhkeamisen ja rasvaisen ihon hoidossa. Savi voi auttaa poistamaan talin tai öljyn ihon pinnalta, ja sillä voi olla myös rauhoittava vaikutus tulehtuneisiin puhkeamiin.
Savi-kasvonaamion käyttö voi auttaa poistamaan epäpuhtauksia ihosta aknen hoidossa tai vähentämään näppylöiden ja ihoinfektioiden riskiä.
Kuinka käyttää
Monet kaupalliset kasvonaamarit sisältävät savea niiden kirkastavan vaikutuksen vuoksi iholle. Jotkut ihonhoitonaamarit sisältävät bentoniittia, mutta henkilö voi myös tehdä oman bentoniittimaskin kotona.
Sekoita bentoniittisavijauhe veden kanssa paksun tahnan valmistamiseksi. Levitä ihoalueille, jotka ovat alttiita öljylle tai aknelle. Jätä maski 20 minuutiksi ja huuhtele huolellisesti. Toista kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Muussa tapauksessa ihmiset voivat valita useista valmiista bentoniittisavi-kasvonaamareista verkossa.
3. Ihon detoksifikaatio
Jotkut ihmiset käyttävät bentoniittisaviä kehonsa tiettyjen osien puhdistamiseen. Täältä saat lisätietoja bentoniittisaven käytöstä kainaloiden ja jalkojen puhdistuksessa.
4. Poison muratti
Monet ihmiset ovat allergisia urushiolille, öljylle, joka myrkyttää muratti kasvit. Kun heidän ihonsa joutuu kosketuksiin myrkyllisen muratin kanssa, heille voi kehittyä tyypillinen ihottuma allergisena reaktiona.
Myrkky muratti-ihottuma voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja voimakasta kutinaa. Vuonna 1995 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että bentoniittisavi voi hoitaa myrkyllistä muratti-ihottumaa ja nopeuttaa paranemista allergisen reaktion jälkeen.
Kuinka käyttää
Pese iho saippualla ja vedellä mahdollisimman pian sen jälkeen, kun kosketat myrkkyä muratti. Käytä urushiolin poistoon iholta astianpesuaineita tai öljyjen poistoon tarkoitettua saippuaa.
Sekoita bentoniittisavi veden kanssa tahnan muodostamiseksi ja levitä se vahingoittuneelle alueelle. Peitä puhtaalla siteellä tai sideharsoilla. Toista useita kertoja päivässä, kunnes ihottuma on kadonnut.
5. Painonpudotuksen tukeminen
Bentoniittisavi voi olla hyödyllinen lisä ihmisille, jotka yrittävät laihtua.
Eräässä rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että montmorilloniittisavutuotteen nauttiminen auttoi vähentämään painonnousua rasvaista ruokavaliota syövissä.
Vaikka joissakin perinteisissä parantamismenetelmissä on käytetty savituotteita monien vuosien ajan, on parempia tapoja laihtua. Kalorien saannin vähentäminen ja fyysisen aktiivisuuden lisääminen ovat edelleen parhaita valintoja.
6. Ummetuksen lievittäminen
Koska bentoniittisavi voi tarttua toksiiniin, siitä voi olla apua ihmisen ruoansulatuskanavan säätelyssä.
Yksi tarkastelu bentoniittisavun eduista on ehdottanut, että savi voi auttaa joitain ihmisiä, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä ummetuksella. Tämä bentoniittisaven käyttö ansaitsee lisää tutkimuksia, mutta osoittaa lupauksia.
7. ripulin hoito
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että adsorboivat savet, kuten bentoniitti, voivat auttaa lievittämään virukseen liittyviä ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ripulia.
Esimerkiksi rotavirus voi aiheuttaa vakavaa ripulia ja leviää helposti henkilöstä toiseen. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että adsorbentti savi nimeltä diosmektiitti auttoi lopettamaan rotaviruksen replikaation.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että savimineraalit adsorboivat rotavirusta lehmillä.
Jos ripuli ei vähene savituotteilla hoidon jälkeen, henkilön tulisi jatkaa runsaan nesteiden juomista, kokeilla yleisempiä tapoja ripulin hoidossa ja ottaa yhteyttä lääkäriinsä.
Kuinka käyttää
Virukseen liittyvään lievään ripuliin ota 1 tl bentoniittisaviä sekoitettuna veteen korkeintaan kahdesti päivässä. Jos ripuli jatkuu, mene lääkäriin.
8. Vaipan ihottuman hoito
Bentoniittisavi oli tehokas vaipan ihottuman hoidossa yhdessä tutkimuksessa.
Noin 93%: lla savea saaneista imeväisistä ihottuma oli parantunut 6 tunnin kuluessa, ja 90% parani täysin 3 päivässä. Toisessa tutkimuksessa oli samanlaisia positiivisia tuloksia.
Kuinka käyttää
Sekoita pieni määrä bentoniittisaviä vedellä tahnan valmistamiseksi ja levitä se suoraan ihottumaan.
Vaihtoehtoisesti sekoita savi sheavoin, kookosöljyn tai sinkkioksidikerma kanssa. Älä ravista jauhetta suoraan vauvan iholle, koska se voi hengittää osan siitä.
Pidä seos puhtaassa lasiastiassa, jossa on muovi-, silikoni- tai lasikansi. Älä käytä metallikansia, koska savi voi adsorboida joitain metallin ominaisuuksia ajan myötä.
Keskustele aina lääkärin kanssa, ennen kuin kokeilet uusia lääkkeitä vauvalle tai lapselle.
9. Aurinkosuojan tarjoaminen
Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt bentoniittivoideä aurinkosuojatuotteina. Eräs tutkimus viittaa kuitenkin siihen, että savi voi suojata ihoa haitallisilta ultraviolettisäteiltä.
Tästä syystä ihmiset saattavat haluta käyttää sitä FDA: n hyväksymien aurinkosuojatuotteiden kanssa.
10. Lyijyn ja muiden raskasmetallien poistaminen
Liiallinen altistuminen raskasmetalleille, kuten lyijylle, voi aiheuttaa terveysongelmia. Lasten aivot ovat erityisen herkkiä lyijylle, ja se voi aiheuttaa oppimisvaikeuksia ja muita ongelmia.
Lyijylle altistumisen välttäminen ja lyijylle altistumisen testaaminen ovat parhaita tapoja estää lyijymyrkytys. Joidenkin tutkimusten mukaan bentoniittisavi voi olla hyödyllistä lyijyn poistamiseksi kehosta.
Bentoniittisavella on negatiivinen varaus, mikä tarkoittaa, että se voi sitoutua positiivisesti varautuneisiin metalleihin, kuten lyijyyn. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että bentoniittisavi oli tehokas poistamaan lyijyä jätevesistä.
Kuinka käyttää
Kysy lääkäriltä, ennen kuin annat lapselle bentoniittisavea. Jos lääkäri hyväksyy sen, anna puoli teelusikallista sekoitettuna hyvin veteen kerran päivässä.
11. Kolesterolin alentaminen
Korkea kolesteroli on johtava sydänsairauksien syy. Korkea kolesteroli aiheuttaa rasvan kertymistä verisuoniin, mikä voi johtaa sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen.
Rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että bentoniittisavutuote lisäsi ulosteeseen erittyvän kolesterolin määrää.
Kuinka käyttää
Korkean kolesterolin hoitoa saavien ihmisten tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen bentoniittisaven tai muiden luonnollisten lääkkeiden käyttöä. Bentoniittisavi ei saisi korvata korkean kolesterolin tai sydänsairauksien lääkehoitoa.
Sekoita 1 tl bentoniittisavea puhdistettuun veteen ja juo kerran päivässä.
Riskit
Tutkimukset eivät ole löytäneet vakavia sivuvaikutuksia bentoniittisaven käytöstä suositelluissa määrissä. Koska se on luonnollinen tuote, on kuitenkin olemassa saastumisriski.
Bentoniittisavi tulee maasta, jossa se voi kerätä raskasmetalleja, torjunta-aineita tai muita aineita.
FDA ei säädä bentoniittisavutuotteita. Sellaisena voi olla vaikea tietää, sisältääkö tuote vain etiketissä olevia ainesosia. Itse asiassa asiantuntijat ovat havainneet, että jotkut bentoniittisavutuotteet saattavat sisältää raskasmetalleja.
Vuonna 2016 FDA varoitti kuluttajia olemaan käyttämättä tietyntyyppistä bentoniittisavea johtuen sen korkeasta lyijypitoisuudesta.
Jos henkilö haluaa käyttää bentoniittisaviä, hänen tulee etsiä tuotetta, joka on merkitty turvalliseksi sisäiseen käyttöön, hyvämaineisesta tuotemerkistä tai lähteestä. He saattavat myös haluta lääkärin tarkistamaan veren lyijypitoisuutensa varmistaakseen, etteivät he ole alttiina bentoniittisavesta peräisin olevalle lyijylle.
Juo runsaasti vettä koko päivän, kun käytät bentoniittisavea. Tämä auttaa huuhtelemaan saven ruoansulatuskanavasta ja estämään ummetusta.
Ennen kuin käytät bentoniittisavea tai mitä tahansa luonnollista lääkettä iholla, tee ihotesti allergioiden varalta. Levitä pieni määrä tuotetta kyynärpään sisäpuolelle ja odota 24 tuntia. Jos reaktiota ei tapahdu, jatka tuotteen käyttöä.
Yhteenveto
Bentoniittisavi on muinainen lääke, joka voi olla lupaava hoito erilaisille terveysolosuhteille. Sillä on pieni sivuvaikutusten riski, kun henkilö käyttää sitä kohtuullisina määrinä.
Kuten minkä tahansa luonnollisen lääkkeen kohdalla, ihmisten, joilla on terveydentilaa, tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen bentoniittisaven käyttöä varmistaakseen, että se on turvallista.
