Voiko tämäntyyppisen sokerin syöminen estää painonnousua?
Mannoosi, eräänlainen sokeri, voi suuresti vaikuttaa jyrsijöiden aineenvaihduntaan, painonnousuun ja suolistobakteerien koostumukseen. Tämä tulos voi johtaa uusiin hoitoihin ja ehkäisystrategioihin sekä liikalihavuuteen että painonnousuun.
Yhä useammat tutkimukset selvittävät monikerroksisen suhteen suolen mikrobiomin ja painonnousun välillä.
Muutama vuosi sitten kaksoistutkimus Lääketieteelliset uutiset tänään raportoitu havaitsi, että geenit vaikuttavat suolissamme eläviin bakteereihin, jotka puolestaan vaikuttavat painonnousuun vai ei.
Eräässä toisessa artikkelissa ehdotettiin, että ruokavaliomme vaikuttavat suolen "voimaan" päättää, kuinka paljon painoa saamme.
Vatsarasvan - haitallisimman rasvatyypin - tiedetään johtuvan erityisesti suolistobakteereistamme, mutta tällä tutkimuksella syömällä ruoalla on tärkeämpi rooli näissä painoa säätelevissä suolistoprosesseissa kuin geeneissä.
Uusi tutkimus tuo lisää vivahteita tähän jälkimmäiseen ajatukseen. Erityisesti uudessa tutkimuksessa tarkastellaan, kuinka mannoosin, eräänlaisen sokerin, saanti vaikuttaa suolistobakteereihin ja painonnousuun hiirissä.
San Diegossa, Kaliforniassa, Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute -instituutin johtaja, Hudson Freeze, Ph.D., johti uutta tutkimusta, joka julkaistiin lehdessä Soluraportit.
Mannoosin ja ruokavalion aiheuttaman liikalihavuuden tutkiminen
Kun ajattelemme sokeria, ajattelemme enimmäkseen glukoosia. Mannoosi on kuitenkin myös eräänlainen sokerityyppi, jolla on laaja valikoima sovelluksia ja vaikutuksia.
Sitä käytetään harvinaisten sairauksien synnynnäisen glykosylaation (CDG) ja joidenkin bakteeri-infektioiden hoitoon. Muissa tilanteissa ja annoksissa se voi kuitenkin olla tappavaa.
Professori Freeze ja kollegat havaitsivat mannoosin vaikutukset painonnousuun tutkien sen terapeuttisia vaikutuksia CDG: hen. Sitten ryhmä päätti tutkia mannoosin vaikutuksia edelleen.
Joten tutkijat suunnittelivat "ruokavalion aiheuttaman liikalihavuuden hiirimallin". He määrittivät 3- ja 8 viikon ikäiset hiiret satunnaisesti johonkin seuraavista:
- ryhmä, jolle annettiin rasvaa sisältävää ruokavaliota ilman mannoosia
- ryhmä, jolle syötettiin rasvaa sisältävää ruokavaliota mannoosilla
- ryhmä, jota pidettiin mannoosittomassa normaalissa ruokavaliossa
- ryhmä, jota pidettiin normaalissa ruokavaliossa mannoosin kanssa
Professori Freeze ja kollegat analysoivat hiirien suoliston mikrobiota tarkastelemalla Bacteroidetes että Yritysyritykset suhde, mikrobiota-monimuotoisuuden mittaus, joka on liitetty lean-fenotyyppiin.
He mittaivat myös hiirten painon ja verensokeritasot sekä seurasivat jyrsijöiden maksan rasvapitoisuutta ja niiden yleistä kuntoa.
Mannoosi estää rasvaisen ruokavalion haittoja
Tutkimus paljasti, että hiiret, joille annettiin runsaasti rasvaa sisältävää ruokavaliota ja mannoosia, olivat laihempia, niiden maksa oli vähemmän rasvaa, sietävämpi glukoosille ja kunto oli yleensä korkeampi kuin hiirillä, joilla oli mannoositon korkea rasvaa ruokavalio.
Kuten tutkijat selittävät, glukoosi-intoleranssi yhdessä insuliiniherkkyyden kanssa liittyy yleensä rasvaiseen ruokavalioon.
Nämä edut heijastuivat mannoosia saaneiden hiirten suolistobakteerikoostumuksessa. Itse asiassa suolen mikrobiotan monimuotoisuus näissä hiirissä muistutti normaalia ruokavaliota käyttäneiden laihojen jyrsijöiden monimuotoisuutta.
Tutkijat ottivat myös mannoosin jyrsijöiden rasvattomasta ruokavaliosta ja tutkivat ne uudelleen. Hiiret palasivat sitten painonsa ja bakteerikoostumuksensa muistuttivat liikalihavia jyrsijöitä, jotka eivät saaneet sokeria.
Suolibakteerien analyysit havaitsivat myös, että hiiret, jotka kuluttivat mannoosia, käsittelivät hiilihydraatteja vähemmän tehokkaasti kuin ne, jotka eivät käyttäneet, ja niillä oli myös "suurempi ulosteen energiasisältö". Tämä viittaa siihen, että ne absorboivat vähemmän kaloreita kuin mannoosittomat jyrsijät.
”Uudet lihavuuden hoitomenetelmät”
On huomattavaa, että nämä edut vaikuttivat vain nuorempiin hiiriin, kun taas 8 viikon ikäiset hiiret eivät hyötyneet sokerilisästä. "Suolen mikrobiomi on hyvin dynaaminen varhaisessa iässä", kertoo ensimmäisen tutkimuksen kirjoittaja Vandana Sharma.
"Nämä havainnot vahvistavat edelleen suolen mikrobiomin tärkeän roolin aineenvaihdunnassa", kommentoi professori Freeze. "Mikrobiomi selittää osittain mannoosin hyödylliset vaikutukset, mutta kuinka se vaikuttaa kehon aineenvaihduntaan, on edelleen mysteeri."
"Lihavuus ja siihen liittyvät sairaudet, kuten alkoholiton steatohepatiitti (NASH)", jatkaa vanhempi tutkija, "ovat lisääntymässä - ja tutkijat etsivät uusia hoitoja, etenkin henkilöille, jotka eivät pysty liikuntaan."
"Parempi käsitys mannoosin vaikutuksista suolen mikrobiomiin voi johtaa uusiin hoitomuotoihin liikalihavuuden hoidossa."
Professori Hudson Freeze
