Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää fluorihoidosta
Fluori on luonnossa esiintyvä mineraali, joka auttaa rakentamaan vahvoja hampaita ja ehkäisemään onteloita.
Yli 70 vuoden ajan suurin osa Amerikan vesijohtovedestä on sisältänyt pieniä määriä fluoridia hampaiden rappeutumisen vähentämiseksi. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) sanovat, että fluorattu vesi on vähentänyt hampaiden rappeutumista noin 25 prosenttia.
Fluoridihoidot voivat tarjota vieläkin merkittävämpiä etuja hampaiden suojaamiseksi. Nämä hoidot voivat olla hyödyllisiä hampaiden rappeutumisriskissä oleville ihmisille, mutta eivät välttämättä sovi kaikille.
Tässä artikkelissa tarkastellaan fluori- ja fluorihoidon etuja ja sivuvaikutuksia sekä hoitosuosituksia.
Mikä on fluorihoito?
Henkilö, jolla on hampaiden rappeutumisriski, voi hyötyä fluorihoidosta.
Fluorihoidot ovat tyypillisesti ammattimaisia hoitoja, jotka sisältävät suurta fluoripitoisuutta ja jota hammaslääkäri tai hygienisti soveltaa henkilön hampaisiin terveyden parantamiseksi ja onteloriskin vähentämiseksi. Nämä toimiston hoidot voivat olla liuoksen, geelin, vaahdon tai lakan muodossa.
On myös joitain korkean pitoisuuden fluoridihoitoja, joita ihmiset voivat käyttää kotona, mutta vain hammaslääkärin erityisessä ohjauksessa.
Fluorihammaslääkärit käyttävät näissä hoidoissa samanlaista kuin hammastahnassa oleva fluori. Hoito sisältää kuitenkin paljon suurempia annoksia ja voi tarjota nopeammia etuja.
Fluori- ja fluorihoitojen edut
Fluoridilla on useita etuja hampaille:
- Se auttaa kehoa käyttämään paremmin mineraaleja, kuten kalsiumia ja fosfaattia. Hampaat imevät nämä mineraalit takaisin heikon hampaiden kiillon korjaamiseksi.
- Se liittyy hampaan rakenteeseen, kun hampaat kehittyvät vahvistamaan hampaiden emalia, mikä tekee niistä vähemmän alttiita bakteereille ja onteloille koko elämän ajan.
- Se hidastaa tai jopa kääntää onteloiden kehittymistä vahingoittamalla onteloita aiheuttavia bakteereja.
Yhdessä otettuna nämä edut voivat auttaa:
- vähentää onteloiden riskiä
- hidastaa onteloiden kasvua
- viivästyttää kalliin hammashoitotyön tarvetta
- pidentää maitohampaiden ikää
- vähentää aikaa ja rahaa, jonka henkilön on käytettävä hammaslääkäriin
Estämällä onteloita ja hidastamalla bakteerien kasvua fluorihoito voi myös:
- estää ikenetaudit
- vähentää hampaiden kipua
- estää hampaiden ennenaikainen menetys
Fluoridihoidot voivat parantaa suun terveyttä, mikä on Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan merkittävä ennustaja yleiselle terveydelle. Huono suun terveys voi aiheuttaa useita muita terveysolosuhteita, mukaan lukien sydän- ja verisuonitaudit.
Fluorin sivuvaikutukset
Jotkut luonnollisen terveyden puolustajat ovat ilmaisseet huolensa suurista fluoridiannoksista. He väittävät myös, että fluori ei ole turvallista lapsille, ja jopa fluorattu vesi voi olla vaarallista.
Kuitenkin on myytti, että fluorihoidot tai fluorattu vesi aiheuttavat laajaa haittaa, vaikka jotkut ihmiset saattavat kokea joitain sivuvaikutuksia, mukaan lukien;
Hampaiden värimuutokset
Fluoridin yleisin sivuvaikutus on hampaiden värimuutokset.
Fluoroosi on tila, joka aiheuttaa valkoisia raitoja tai muita värimuutoksia hampaissa. Fluoroosi tapahtuu, kun lapsi nauttii liikaa fluoridia, kun vauvan ja aikuisen hampaat kehittyvät ikenien alla. Lapsella voi kehittyä fluoroosi syntymästä 8 vuoden ikään saakka.
Värinmuutos on yleisempää pienten lasten keskuudessa, jotka kuluttavat liikaa fluoridia joko siksi, että he ottavat fluorilisäaineita tai nielevät hammastahnaa.
Yhdysvaltain kansanterveyspalvelu on asettanut suuntaviivat fluoridimäärälle, jota yhteisön juomaveden tulisi sisältää, jotta vältetään hampaiden rappeutuminen ja minimoidaan hammasfluoroosin riski. Tämä taso on tällä hetkellä 0,7 milligrammaa fluoridia litrassa (mg / l) vettä.
Asiantuntijat suosittelevat, että jopa lasten, jotka ovat liian nuoria sylkemään itse hammastahnaa, tulisi käyttää fluorattua hammastahnaa.
American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) suosittelee, että vanhemmat tai hoitajat käyttävät pienen määrän fluorattua hammastahnaa heti, kun lapsen ensimmäinen hammas puhkeaa. Tämä suojaa lapsen hampaita onteloilta, mutta ei vaaranna niitä fluoroosille, jos lapsi vahingossa nielee hammastahnaa.
Allergiat tai ärsytys
Henkilöllä voi olla allerginen reaktio fluoridille tai ihoärsytys, vaikka nämä reaktiot ovat harvinaisia.
Myrkylliset vaikutukset
Fluori voi olla myrkyllistä, jos henkilö käyttää sitä väärin tai erittäin suurina annoksina. Tämä on kuitenkin epätavallista.
American Dental Association (ADA) suosittelee ammattimaisen fluorilakan käyttöä alle 6-vuotiaille lapsille. Fluorilakka on suositeltava vaihtoehto pienille lapsille, koska heillä on taipumus niellä vaahtoja tai geelejä, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
Fluoridihoitosuositukset
CDC ja ADA suosittelevat, että säännöllinen altistuminen pienille fluoridimäärille päivittäin on paras vähentää hammasonteloiden riskiä kaikenikäisille.
Useimmille ihmisille tämä tarkoittaa juomaveden juomista optimaalisella fluoripitoisuudella ja hampaiden harjaamista kahdesti päivässä fluoratulla hammastahnalla. Fluorihoidot voivat tarjota ylimääräisiä etuja lapsille ja aikuisille, joilla voi olla suurempi onteloriski.
Lapset
Hammasontelot ovat yleisin krooninen lasten sairaus, viisi kertaa yleisempi kuin astma.
American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee fluorihoitoa kaikille lapsille heti, kun hampaat alkavat kasvaa, jotta vältetään hajoaminen, kipu ja tulevat hammasinfektiot.
Hammaslääkärien tai lääkäreiden tulisi toistaa fluorihoito 3--6 kuukauden välein riippuen lapsen onteloriskistä.
Hammaslääkärit suosittelevat myös seuraavia:
- Hoitajien tulisi harjata lasten hampaat pienellä määrällä fluorihammastahnaa rappeutumisen vähentämiseksi ja fluoroosiriskin minimoimiseksi. Alle 3-vuotiaille lapsille saa käyttää vain tahnaa tai riisikokoista määrää fluorattua hammastahnaa. Käytä 3--6-vuotiaille lapsille herneen kokoista fluoridihammastahnaa.
- Valvo aina lapsen harjausta varmistaaksesi, että lapsi käyttää oikeaa määrää hammastahnaa, ja yritä saada heidät sylkemään suurimmaksi osaksi, jos pystyvät.
- Alle 6-vuotiaiden lasten ei tule käyttää fluorihuuhtelua, kuten suuvettä, koska ne voivat niellä liikaa fluoridia.
Aikuiset
Fluoridisuositukset aikuisille vaihtelevat. Eri tutkimuksissa on tutkittu erilaisia pitoisuuksia, annoksia ja hoitotiheyksiä.
Jos henkilöllä on kohtalainen tai korkea riski sairastua hampaiden rappeutumiseen, ammattimainen fluorihoito voi auttaa. Asiantuntijat suosittelevat, että ihmiset, joilla on suuri onteloriski, saavat ammattimaisia fluorihoitoja kahdesti vuodessa.
Ihmisten tulisi keskustella fluorihoidon riskeistä ja eduista hammaslääkäreiden kanssa. On tärkeää ottaa huomioon kaikki fluoridilähteet, mukaan lukien fluorattu hammastahna ja suuvesi.
Ihmiset, jotka asuvat alueilla, joissa vesi ei sisällä fluoridia, voivat saada merkittävämpiä etuja säännöllisistä fluorihoidoista.
Kuinka tehokas fluorihoito on?
Suuri joukko satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden todisteita, jotka ovat tieteellisten tutkimusten kultastandardi, ovat osoittaneet ajankohtaisten fluorihoitojen hyödyt rappeutumisen estämisessä.
Eräässä järjestelmällisessä katsauksessa raportoidaan, että fluorihoidoilla, kuten fluorilakalla, on merkittävä vaikutus sekä pää- että pysyvien hampaiden onteloiden estämisessä.
Yhteenveto
Fluorihoidot ovat turvallisia useimmille ihmisille. Vaikka sivuvaikutuksia olisi, nämä vaikutukset ovat yleensä vähäisiä verrattuna hyötyihin. Suurin osa vahingoista johtuu todennäköisesti nielemästä erittäin suuria määriä fluoridia.
Tämä ei tarkoita, että kaikki fluorihoidot ovat turvallisia kaikille ihmisille kaikkina aikoina. Onteloiden tai hampaiden rappeutumisvaarassa olevien ihmisten tulisi keskustella huolistaan luotettavan hammaslääkärin kanssa.
