OVULAATIO: MIKä SE ON JA MITEN SE VAIKUTTAA SINUUN? - HEDELMäLLISYYS

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ovulaatiosta

Ovulaatio viittaa munan vapautumiseen naisilla kuukautisten aikana.

Osa munasarjasta, jota kutsutaan munasarjojen follikkeliksi, vapauttaa munan. Muna tunnetaan myös munasoluna, munasoluna tai naispuolisena sukusoluna. Se vapautuu vasta kypsyydessä.

Vapautumisen jälkeen muna kulkee munanjohtoa pitkin, missä siittiö voi kohdata sen ja hedelmöittyä.

Ovulaatiota ja hormonaalista vapautumista kuukautiskierron aikana ohjaa aivojen osa, jota kutsutaan hypotalamukseksi. Se lähettää signaaleja, jotka ohjaavat etulohkoa ja aivolisäkettä erittämään luteinisoivaa hormonia (LH) ja follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH).

On hyödyllistä tietää, milloin ovulaatio todennäköisesti tapahtuu, koska nainen on hedelmällisin tänä aikana ja todennäköisemmin raskaana.

Milloin se tapahtuu?

Ovulaatio on munan tai munasolun vapautuminen, joka voidaan sitten hedelmöittää siittiösolulla tai liuottaa kuukautisten aikana.

Naisen kuukautiset kestävät keskimäärin 28-32 päivää.

Jokaisen syklin alkua pidetään kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Munan vapautuminen tapahtuu yleensä 12-16 päivää ennen seuraavan jakson alkamista.

Useimmat naiset alkavat kuukautiskiertoa 10-15 vuoden iässä. Samalla he alkavat ovulaation ja voivat tulla raskaaksi. Tätä aikaa kutsutaan menarche.

Ovulaatio loppuu tyypillisesti vaihdevuosien jälkeen, keskimäärin 50-51-vuotiaiden välillä, mutta se tapahtuu silti vaihdevuosia edeltävänä aikana. Tätä kutsutaan peri-vaihdevuodeksi.

Havaitseminen

On olemassa useita viitteitä siitä, että naisella on ovulaatio.

Ovulaation aikana kohdunkaulan liman määrä kasvaa ja paksummaksi lisääntyneen estrogeenitason vuoksi. Kohdunkaulan limaa verrataan joskus munanvalkuaisiin naisen hedelmällisimmässä kohdassa.

Kehon lämpötila voi myös nousta hieman. Tätä ohjaa progesteronihormoni, joka erittyy, kun muna vapautuu. Naiset ovat yleensä hedelmällisimpiä 2-3 päivää ennen lämpötilan saavuttamista.

Peruslämpömittaria voidaan käyttää hienovaraisen lämpötilan nousun seuraamiseen. Näitä voi ostaa verkosta tai useimmista huumekaupoista.

Jotkut naiset tuntevat lievää kipua tai kipua alavatsassa. Tätä kutsutaan Mittelschmerz-kivuksi. Se voi kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin.

Lopuksi lääkekaupoista saatavissa olevat ovulaation ennustinsarjat voivat havaita luteinisoivan hormonin (LH) lisääntymisen virtsassa juuri ennen ovulaatiota.

Vaiheet

Ovulaatioprosessi määritellään kohonneiden hormonien jaksolla kuukautiskierron aikana. Se voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen:

Perivulaatio- tai follikulaarinen vaihe: Munarakenteen ympärillä oleva solukerros alkaa limastua tai tulla enemmän liman kaltaiseksi ja laajentua. Kohdun vuori alkaa sakeutua.
Ovulaatiovaihe: Entsyymit erittyvät ja muodostavat reiän tai leimautumisen. Muna ja sen soluverkosto käyttävät leimautumista siirtyäkseen munanjohtoon. Tämä on hedelmällisyysjakso ja kestää yleensä 24-48 tuntia.
Postovulatorinen tai luteaalivaihe: LH erittyy. Hedelmöittynyt muna istutetaan kohtuun, kun taas lannoittamaton muna lopettaa hitaasti hormonien tuotannon ja liukenee 24 tunnin kuluessa.

Kohdun vuori alkaa myös hajota ja valmistautuu poistumaan kehosta kuukautisten tai kuukautisten aikana.

Ovulaatiokalenteri

On olemassa sovelluksia ja verkkosivustoja, jotka voivat auttaa ennustamaan ovulaation, mikä lisää hedelmöittymismahdollisuuksia.

Ovulaatiokalenteri on suunniteltu auttamaan naista ennustamaan, milloin hän on hedelmällisin.

On olemassa useita verkkosivustoja ja sovelluksia, jotka auttavat tätä prosessia esittämällä kysymyksiä, kuten:

Milloin viimeisen kuukautiskierron alku oli?
Kuinka kauan kuukautiskierrot yleensä kestävät?
Kuinka pitkä on luteaalivaiheesi tai aika ovulaation jälkeisen päivän ja syklin loppuun?

Naisten on yleensä hyödyllistä tallentaa tai kartoittaa kuukautiskierron tietoja kalenteriin pääsemiseksi. Kuukautiskierron seuraaminen voi myös olla avain sääntöjenvastaisuuksien korostamiseen.

Häiriöt

Ovulaatioprosessin ongelmat voivat johtaa hedelmättömyyteen tai vaikeuksiin tulla raskaaksi.

Munasarjojen monirakkulatauti

Naisella, jolla on polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), on suurentuneet munasarjat, joissa usein on pieniä, nestettä sisältäviä kystat. Se voi johtaa hormonitasapainoon, joka voi häiritä ovulaatiota.

Muita oireita voivat olla insuliiniresistenssi, liikalihavuus, epänormaali hiusten kasvu ja akne.

PCOS on naisten hedelmättömyyden suurin syy.

Hypotalamuksen toimintahäiriö

Tämä tapahtuu, kun FSH- ja LH-hormonien tuotanto häiriintyy. Nämä ovat hormoneja, jotka stimuloivat ovulaatiota. Tämä voi vaikuttaa kuukautiskiertoon.

Epäsäännölliset kuukautiskierrot ja amenorrea, mikä tarkoittaa, ettei kuukautisia ole lainkaan, ovat yleisiä.

Hypotalamuksen toimintahäiriön syitä ovat liiallinen fyysinen tai henkinen stressi, erittäin korkea tai pieni ruumiinpaino tai huomattavat painonnousut tai -menetykset.

Liiallinen liikunta, alhainen ruumiinpaino ja hypotalamuksen kasvaimet voivat myös johtaa hypotalamuksen toimintahäiriöön.

Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta

Tällöin munantuotanto pysähtyy ennenaikaisesti estrogeenitason laskun vuoksi.

Se voi johtua autoimmuunisairaudesta, geneettisistä poikkeavuuksista tai ympäristömyrkeistä.

Se vaikuttaa tyypillisesti naisiin ennen 40-vuotiaita.

Hyperprolaktinemia tai ylimääräinen prolaktiini

Tietyissä tilanteissa, kuten lääkityksen käyttö tai aivolisäkkeessä esiintyvä poikkeavuus, joka tuottaa hormoneja, naiset voivat tuottaa liikaa prolaktiinia.

Tämä puolestaan voi vähentää estrogeenituotantoa.

Ylimääräinen prolaktiini on harvinaisempi syy ovulaation toimintahäiriöihin.

Induktio

Ovulaatio voidaan indusoida hedelmällisyyslääkkeillä.

Näiden lääkkeiden tiedetään säätelevän tai laukaisevan ovulaatiota. Lääkärit voivat määrätä seuraavia anovulaation tai ovulaation lopettamisen hoitoon.

Tuotemerkit ovat suluissa.

Klomifeenisitraatti (Clomid): Tämä oraalinen lääkitys lisää aivolisäkkeen FSH: n ja LH: n eritystä stimuloiden munasarjojen follikkelia.
Letrotsoli (Femara): Tämä toimii vähentämällä väliaikaisesti naisen progesteronihormonin tasoa munasolujen tuotannon stimuloimiseksi.
Ihmisen vaihdevuosien gonadotropiini tai hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) ja FSH (Gonal-F, Follistim): Nämä injektoitavat lääkkeet tunnetaan nimellä gonadotropiinit ja stimuloivat munasarjaa tuottamaan useita munasoluja ovulaatiota varten.
Ihmisen koriongonadotropiini tai hCG (Profasi, Pregnyl): Tämä kypsyttää munia ja laukaisee myöhemmin niiden vapautumisen ovulaation aikana.
Metformiini (Glucophage): Tätä lääkitystä käytetään tyypillisesti naisilla, joilla on PCOS, insuliiniresistenssin hoitamiseksi ja ovulaation mahdollisuuksien lisäämiseksi.
Bromokriptiini (Parlodel) ja kabergoliini (Dostinex): Näitä lääkkeitä käytetään hyperprolaktinemiatapauksissa.

Huomaa, että hedelmällisyyslääkkeiden ottaminen voi lisätä kaksosesi tai kolmosesi syntymismahdollisuuksia. Edellä mainitut voivat laukaista haittavaikutuksia, mukaan lukien: