Vaping: Onko se sinulle haittaa?

Sähköisten savukkeiden tai muiden höyrytuotteiden käytön turvallisuutta ja pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia ei vielä tunneta. Syyskuussa 2019 liittovaltion ja osavaltion terveysviranomaiset alkoivat tutkia e-savukkeisiin ja muihin höyrytuotteisiin liittyvän vakavan keuhkosairauden puhkeaminen. Seuraamme tarkasti tilannetta ja päivitämme sisältöämme heti, kun lisätietoja on saatavilla.

Monet ihmiset uskovat, että höyrystäminen on turvallisempaa kuin tupakointi, toisten mielestä se on tehokas keino tupakoinnin lopettamiseen.

Vapingilla on kuitenkin useita vaaroja sekä sitä käyttävälle henkilölle että heidän ympärillään oleville ihmisille.

Jos henkilö harkitsee sähköisten savukkeiden tai höyryjen käyttöä auttaakseen heitä lopettamaan tupakoinnin tai koska he haluavat seurata suuntausta, on välttämätöntä ymmärtää, mitä höyrystäminen aiheuttaa ja sen terveysriskit.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja höyrystystyypeistä ja sen aiheuttamista erilaisista terveysriskeistä.

Onko höyrytys vaarallista?

Höyrystämisen pitkäaikaisia ​​seurauksia ei tunneta.

Vaikka höyrystäminen voi poistaa joitain savun hengittämisestä aiheutuvia uhkia, se ei ole ilman riskejä ja terveysongelmia.

Kansalliset tiede-, tekniikka- ja lääketieteelliset akatemiat esittivät 47 päätelmää höyrystämisestä, joista suurin osa on negatiivisia. Harvat positiiviset havainnot kertovat ajatuksesta, että jos henkilö eliminoi syttyvien savukkeiden käytön, hän vähentää altistumistaan ​​savuihin liittyville karsinogeeneille.

On kuitenkin olemassa paljon vahvoja todisteita, jotka vahvistavat höyrystämisen negatiivisia puolia, kuten:

• kehittää riippuvuus höyrystymisestä
• nesteen tahallinen tai tahaton juominen, mikä voi olla myrkyllistä ja kohtalokasta
• erityisesti muunnetuilla tai huonolaatuisilla laitteilla on räjähdysvaara, mikä voi aiheuttaa palovammoja tai ammuksia
• höyrytyslaitteet voivat vapauttaa toksiineja nikotiinin lisäksi

Höyrystämisen pitkäaikaiset seuraukset ovat kuitenkin edelleen tuntemattomia. Tämä johtuu siitä, että höyrylaitteet ovat suhteellisen uusia markkinoilla, eikä tutkijoilla ole ollut riittävästi aikaa tutkia pitkäaikaisia ​​vaikutuksia perusteellisesti.

Lue lisää e-savukkeiden riskeistä ja eduista täältä.

Tyypit

Höyrytyslaitteita on useita erilaisia. Henkilön käyttämä tyyppi riippuu usein henkilökohtaisista mieltymyksistä, mutta tyyppien välillä on joitain merkittäviä eroja.

Riippuvuuskeskuksen mukaan on olemassa kolmenlaisia ​​höyrylaitteita, jotka on luokiteltu ensimmäisen, toisen ja kolmannen sukupolven laitteiksi.

Ensimmäinen sukupolvi

Ensimmäisen sukupolven höyrytyslaitteet ovat:

• minit
• elektroniset savukkeet
• cig-a-tykkää

Nämä laitteet ovat ulkonäöltään samanlaisia ​​kuin savukkeet, ja ne ovat kertakäyttöisiä ja ladattavia. Ne ovat yleensä halvin vaihtoehto ihmisille, jotka ryöstävät.

Toinen sukupolvi

Toisen sukupolven höyrytyslaitteet ovat:

• keskikokoinen e-vesipiippu
• vape kynät

Toisen sukupolven höyrylaitteet näyttävät enemmän kuin kynät kuin savukkeet. Niitä on saatavana kertakäyttöisissä tai ladattavissa muodoissa, ja niiden mukana tulee uudelleentäytettävä e-nestesäiliö. E-nestettä toisen sukupolven höyryille on saatavana useilla eri mauilla.

Kolmas sukupolvi

Kolmas sukupolvi sisältää useita höyrytyslaitteita, mukaan lukien:

• Mekaanisesti muunnetut nikotiinin jakelujärjestelmät (MOD)
• vape-modit tai henkilökohtainen höyrystin
• sähköinen vesipiippu
• JUUL (muistuttaa flash-asemaa)

Kolmannen sukupolven laitteet tyypillisesti:

• akun käyttöikä on pidempi
• on vaihtoehtoja erilaisille maustetuille nesteille
• akun käyttöikä on pidempi
• on muokkausvaihtoehtoja
• ovat ensisijaisesti ladattavia
• antaa enemmän nikotiinia

Jotkut nestemäiset täyttöaineet sisältävät nikotiinia vaihtelevina määrinä, kun taas toiset voivat olla nikotiinittomia. Kolmannen sukupolven laitteiden muutokset antavat ihmisten lisätä uusia tuotteita e-nesteeseen.

Nesteitä on myös erilaisia ​​makuja. Jotkut maistavat savukkeilta, kun taas toisilla voi olla mintun tai hedelmäinen maku.

Terveysriskit

Vapingilla voi olla useita mahdollisia haittavaikutuksia ihmisen kehoon, mukaan lukien sydän, keuhkot, hampaat ja ikenet.

Sydän

Äskettäin tehty tarkastelu osoitti, että höyry voi aiheuttaa ongelmia ihmisen sydämessä, keuhkoissa ja verenkierrossa. Todisteet viittaavat siihen, että e-savukkeet vapauttavat myrkkyjä, jotka voivat aiheuttaa haittaa. Tutkijat osoittavat kuitenkin, että lisätutkimuksia tarvitaan höyrystymisen pitkäaikaisten vaikutusten määrittämiseksi.

Yksi vuoden 2019 tutkimus osoitti, ettei höyryn ja sydänsairauksien välillä ollut yhteyttä. Tutkijat kuitenkin osoittivat, että jokaisella, joka käyttää joko perinteisiä savukkeita tai höyrylaitteita, on suurempi riski sairastua sydänsairauksiin.

Toinen 2019-tutkimus, jossa tarkasteltiin samoja tietoja, löysi yhteyden höyryn ja lisääntyneen sydänkohtauksen, sydänsairauksien, aivohalvauksen tai angina pectoris -riskin välillä.

Vuonna 2018 tutkimuksen parissa työskentelevillä tutkijoilla oli samanlaiset havainnot. He havaitsivat, että höyry johtaa lisääntyneeseen sydänkohtauksen riskiin käyttäjän muista elämäntapavalinnoista riippumatta.

Höyryn turvallisuutta on tutkittava edelleen höyryn ja sydämen välisen suhteen määrittämiseksi. Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että höyrystäminen on edelleen turvallisempaa sydämelle kuin tupakointi, mutta höyrystäminen aiheuttaa silti riskejä.

Keuhkot

Kaiken kaikkiaan höyry voi olla parempi ihmisen keuhkoille kuin tupakoiminen. Tutkijoiden on kuitenkin tehtävä lisätutkimuksia tunnistamaan höyryn lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutukset keuhkojen terveyteen. Tähänastiset todisteet ovat ristiriitaisia.

Eräässä vuonna 2019 julkaistussa pienessä tutkimuksessa todettiin, että keuhkojen terveydelle aiheutuva riski ei lisääntynyt merkittävästi ihmisten välillä, jotka vain höyrystivät, ja henkilöiden välillä, jotka eivät tupakoi eikä vape.

Vuoden 2018 tutkimus osoitti, että on olemassa joitain todisteita siitä, että höyry voi vaikuttaa verenkiertoon. Kirjoittajat ehdottavat kuitenkin, että tarvitaan enemmän tutkimuksia höyryn vaikutuksen määrittämiseksi keuhkojen terveyteen.

Vuonna 2018 rotilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että sähköiset savukkeet ovat yhtä haitallisia keuhkoille kuin tupakointi ja että pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa merkittäviä keuhkovaurioita. Tutkijat totesivat kuitenkin, että he tutkivat vain yhtä e-savuketyyppiä.

Hampaiden ja ikenien terveys

Vaping voi aiheuttaa ongelmia hampaiden ja ikenien terveydelle. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että höyry voi ärsyttää ikeniä ja kurkkua ja saattaa tehdä ihmisestä alttiimpaa hampaiden rappeutumiselle.

Esimerkiksi vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että höyrystyneillä ihmisillä on suurempi riski periodontaalisten sairauksien kehittymiseen.

Vuoden 2014 katsauksessa, jossa analysoitiin 44 artikkelia höyryn vaikutuksista terveyteen, havaittiin myös, että höyry voi ärsyttää ikeniä ja kurkkua.

Vuonna 2018 tehdyssä lisätutkimuksessa todettiin, että höyrytys makean maustettujen nesteiden kanssa lisää todennäköisyyttä, että henkilöllä voi olla hampaiden rappeutuminen lisääntyneen bakteerikasvun takia.

Mitä välttää

Henkilön ei tule käyttää höyryä keinona lopettaa tupakointi. American Heart Association (AHA) suosittelee, että jokaisen, joka yrittää lopettaa tupakoinnin, tulisi käyttää todistettua menetelmää menestysmahdollisuuksien parantamiseksi.

AHA suosittelee myös, että ihmiset, jotka eivät tupakoi, eivät saa alkaa höyryä. Tämä pätee erityisesti raskaana oleviin ihmisiin ja lapsiin.

Ihmisten tulisi myös välttää höyrystimien muokkaamista. Muutokset voivat aiheuttaa palovammoja ja mahdollisia räjähdyksiä.

Ihmiset eivät saa käyttää nesteitä, joita valmistaja ei suosittele. Ihmisten tulisi myös välttää juomista tai joutumista kosketuksiin nesteen kanssa, jota höyrystävät nesteet sisältävät.

Lisätietoja nikotiinittomien e-savukkeiden tupakoinnin sivuvaikutuksista on täällä.

Tupakointi vs. höyry

Suurin osa alustavista tutkimuksista näyttää osoittavan, että tupakointi aiheuttaa merkittävämpiä riskejä kuin höyry. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin havainneet sen olevan yhtä haitallista.

On tärkeää muistaa, että höyryn terveysvaikutusten tutkimusta jatketaan edelleen. Tutkijat saattavat tunnistaa lisää lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia ​​terveysongelmia höyrystymisestä tulevina vuosina.

Höyryttää marihuanaa

Marihuanan höyrystämistilanteessa on yhtäläisyyksiä nikotiinipohjaisten tuotteiden höyrystämiseen. Tutkimusta ei ole tarpeeksi, jotta voitaisiin tehdä vakaita johtopäätöksiä höyryävän marihuanan turvallisuudesta, ja nykyinen tutkimus polarisoituu.

Yksi varhaisia ​​tutkimuksia käsittelevä artikkeli osoittaa kuitenkin, että kannabiksen höyryttäminen on vähemmän haitallista kuin sen tupakointi. Joten vaikka se ei ole vaaraton, se voi olla parannus marihuanan tupakointiin. Kuten aikaisemmin, tutkijoiden on suoritettava lisätutkimuksia.

Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin tapausta, jossa mies, joka ei ollut koskaan tupakoinut savuketta, tuli sairaalaan vakavan akuutin keuhkovamman seurauksena marihuanan höyryttämisen vuosien ajan. Tulokset eivät kuitenkaan ole vakuuttavia. Tutkijoiden mukaan heidän ensisijainen syy syyttää marihuanan höyryä johtui siitä, että he eivät kyenneet tunnistamaan muuta uskottavaa syytä.

On tärkeää huomata, että tutkijoiden mielestä nämä haitalliset vaikutukset johtuvat kemikaaleista, joita valmistajat käyttävät aktiivisten ainesosien uuttamiseen raakasta marihuanasta luodessaan höyrylaitteissa käytettävää kannabisöljyä.

Yhteenveto

Vaping ei ole välttämättä turvallinen vaihtoehto tupakoinnille.

Vaikka monet tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että tupakointi on todennäköisesti terveydelle huonompi kuin höyry, tutkimus on vielä lapsenkengissään. On kuitenkin yhä enemmän todisteita siitä, että höyryttämisellä voi olla yhtä huonoja vaikutuksia sydämeen, keuhkoihin ja suuhun.

Lisätutkimuksia tarvitaan höyrystymisen pitkäaikaisten ja lyhytaikaisten vaikutusten määrittämiseksi.

Raskaana olevien ihmisten, ihmisten, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, ja lasten, ei pidä ryöstää.

Kaikkien tulisi olla varovaisia ​​ennen ryöstämistä.