Mikä aiheuttaa nihkeää ihoa?
Clammy iho viittaa yleensä ihoon, joka on kostea hikoilusta eikä yleensä osoita taustalla olevaa lääketieteellistä ongelmaa. Liiallinen tai ilman näkyvää syytä hikoilu voi kuitenkin olla merkki toisesta terveydentilasta.
Kun keho on liian kuuma, se hikoilee ja käyttää luomaansa kosteuteen kehon jäähdyttämiseen. Jotkut ihmiset hikoilevat myös hermostuneina. Molemmat ovat täysin luonnollisia tapahtumia.
Kuitenkin, jos henkilöllä on usein nihkeä iho, hän saattaa haluta puhua lääkärille oikean diagnoosin saamiseksi.
Syyt
Todennäköisin syy, miksi ihmisellä on nihkeä iho, on se, että hän on liian kuuma.
Hikoilu on osa kehon monimutkaista lämmönsäätöjärjestelmää.
Iho varastoi suurimman osan kehon vedestä ja kun lämpö aktivoi hikirauhaset, osa tästä kosteudesta tulee pinnalle.
Tämä kosteus jäähdyttää kehoa, mutta voi saada ihon tuntumaan märältä.
Joskus tämä mekanismi ei toimi oikein, ja henkilö voi olla hikinen tai iho on tukkoinen, kun hän ei ole kuuma.
Lääketieteellisiä olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa liiallista hikoilua ja nihkeä iho, ovat
Liikahikoilu
Liikahikoilu viittaa liialliseen hikoiluun, jota esiintyy myös silloin, kun kehoa ei tarvitse jäähdyttää.
Monet hyperhidroosia sairastavat ihmiset hikoilevat vain yhdestä tai kahdesta ruumiinosasta, kuten kämmenet, jalat, käsivarsien alla tai pään päällä. Nämä alueet voivat tippua hiki, kun taas muu keho pysyy kuivana.
Liikahikoilu voi vaikuttaa jokapäiväiseen toimintaan ja heikentää ihmisen elämänlaatua. Vaurioituneiden alueiden iho voi muuttua pehmeäksi ja valkoiseksi ja voi jopa kuoriutua. Se voi myös johtaa infektioihin, kuten urheilijan jalka ja jock-kutina.
Lääkärit voivat usein diagnosoida hyperhidroosin henkilön lapsuudessa tai murrosiässä.
Kuumia aaltoja
Jotkut ihmiset saattavat kokea hikoilujaksoja perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana. Tämä hikoilu tapahtuu yleensä kuumassa salamassa tai yöllä.
Estrogeeni- ja muiden hormonitasojen vaihtelut aiheuttavat tyypillisesti kuumia aaltoja ja yöhikoilua.
Kuume
Sairaus tai infektio voi johtaa kuumeeseen, jos henkilön ruumiinlämpö nousee 38 ° C: een. Kuume aiheuttaa usein hikoilua.
Kuume on osa kehon luonnollista immuunivastetta, eikä se välttämättä aiheuta huolta.
Kun keho taistelee infektiota vastaan, kuume yleensä vähenee. Jos kuume kestää yli 48 tuntia, henkilön tulisi nähdä lääkäri.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa liiallista hikoilua. Tämä johtuu siitä, että tila lisää ihmisen aineenvaihduntaa, jolloin hänestä tulee lämmin.
Muita kilpirauhasen liikatoiminnan oireita ovat:
- herkkyys ja hyperaktiivisuus
- nukkumisongelmat
- lämpöherkkyys
- kutina
- liiallinen jano
- ripuli
Sydänkohtaus
Harvoissa tapauksissa kylmä hiki tai nihkeä iho on sydänkohtauksen oire. Sydänkohtaukset vaativat välitöntä lääketieteellistä apua.
Muita tärkeitä varoitusmerkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat:
- rintakipu tai epämukavuus
- kipu tai epämukavuus käsivarsissa, selässä, kaulassa, leuassa tai ylävatsassa
- hengenahdistus
- pahoinvointi
- pyörrytys
Hoito
Jos hikoilu tai hermostuneisuus aiheuttaa sileän ihon, se ei vaadi lääketieteellistä hoitoa.
Jos lääkäri diagnosoi henkilön, jolla on hyperhidroosi, hän voi suositella iontoforeesia.
Iontoforeesi, joka tunnetaan yleisesti hikoilukoneena, toimii sulkemalla hikirauhaset väliaikaisesti. Iontoforeesi on yksi vaihtoehto ihmisille, joilla on käsien tai jalkojen liikahikoilu.
Botox-injektiot ovat toinen hoitovaihtoehto. Useat reseptilääkkeet voivat myös tarjota lyhytaikaista helpotusta hyperhidroosista.
Naiset, jotka kokevat kuumia aaltoja, voivat päättää aloittaa hormonikorvaushoidon tai muun hoidon. On parasta keskustella lääkärin kanssa mahdollisista sivuvaikutuksista ennen minkään hoidon aloittamista.
Kuumeilla on taipumus ratkaista itsensä, kun keho taistelee infektiota vastaan. Henkilö voi myös ottaa asetaminofeenia tai ibuprofeenia epämiellyttävien oireiden lievittämiseksi.
Lääkärit voivat suositella erilaisia kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoja, mukaan lukien lääkkeet ja elämäntapamuutokset oireiden lievittämiseksi.
Kotihoito
Antiperspirantit voivat vähentää hikoilua, ja henkilö voi käyttää niitä missä tahansa kehon osassa, mukaan lukien kädet ja jalat. Hikoilunesteen levittäminen kuivalle iholle ennen nukkumaanmenoa voi auttaa yöhikoilussa.
Ihmiset, joilla on hikiset jalat, voivat seurata itsehoitovinkkejä hajujen ja ihoinfektioiden, kuten urheilijan jalan, välttämiseksi. Näitä vinkkejä ovat:
- yllään sandaalit mahdollisuuksien mukaan
- yllään kengät, jotka on valmistettu luonnonmateriaaleista muovin sijaan
- välttää käyttämästä samoja kenkiä 2 päivää peräkkäin, jotta ne voivat kuivua kokonaan
- sukkien vaihto päivittäin ja useammin, jos ne kastuvat
Milloin lääkäriin
Jos hikoilu aiheuttaa nihkeä ihon, se ei yleensä aiheuta huolta eikä vaadi lääkärin hoitoa.
Jos henkilö hikoilee liikaa ja ilman näkyvää syytä, syynä voi kuitenkin olla.
Joku, jolla on nihkeä iho yhdessä muiden sydänkohtauksen oireiden kanssa, vaatii välitöntä hätälääketiedettä ja hänen tulee soittaa numeroon 911 tai paikalliseen hätänumeroon.
Jos jollakin on taustalla olevien sairauksien oireita, kuten liikahikoilu tai kilpirauhasen liikatoiminta, hänen tulee puhua lääkärille oikean diagnoosin saamisesta.
Ihmiset, jotka kokevat kuumia aaltoja perimenopaussin aikana ja häiritsevät jokapäiväistä elämää, voivat puhua lääkärille henkilökohtaisen hoitosuunnitelman luomisesta.
Jos henkilöllä on kuumetta, hänen on hakeuduttava lääkäriin, varsinkin jos kuumetta seuraa kuivuminen, huimaus, heikkous tai sekavuus.
