Kuinka pääset eroon rintaaknesta?

Akne voi ilmetä eri ruumiinosissa, mukaan lukien rinta. Rintaaknessa on monia mahdollisia syitä, ja usein henkilö voi vähentää oireitaan tai välttää aknen kehittymistä välttämällä sairautta aiheuttavia laukaisijoita.

Akne on yleisin ihosairaus Yhdysvalloissa American Academy of Dermatology. Vaikka akne on yleistä teini-ikäisillä ja nuorilla aikuisilla, on tapauksia, joissa akne esiintyy 30-50-vuotiailla naisilla.

Rintaaknella on useita mahdollisia syitä. Tarkka syy vaihtelee henkilöittäin.

Nopeat tosiasiat rinnan aknesta:

• Akne voi ilmetä melkein missä tahansa kehossa.
• Hormonivaihtelut voivat aiheuttaa aknen puhkeamista.
• Runsas sokeriruoka voi aiheuttaa rintakehätapauksia.

Kahdeksan syytä rinnassa akne

Akne on yleinen sairaus, ja rinnan aknen syy vaihtelee henkilöstä toiseen.

Seuraavassa on joitain yleisimpiä syitä rintaaknelle:

• hormonaaliset vaihtelut
• sokeriruuat
• kuivuminen
• urheilla
• pyykinpesuaineet, joissa on väriaineita tai hajusteita
• kuiva iho ja altistuminen auringolle
• öljyiset kosteusvoiteet
• meikki ja hajuvedet

1. Hormonaaliset vaihtelut

Hormonit ovat usein tyypillisiä teini-ikäisille ja nuorille aikuisille, mutta niillä voi myös olla merkitystä iäkkäille naisille, jotka kehittävät aknea rintaansa tai sen lähellä niiden aikana. Muuttuvat hormonit ja kitka rintojen turvotuksesta voivat aiheuttaa aknen puhkeamisen.

2. Sokeriruoat

Sokeriruoat aiheuttavat nopean verensokerin nousun, mikä voi johtaa aknen puhkeamiseen rinnassa ja muissa aknelle alttiissa kehon osissa. Sokeristen ruokien laukaisema akne on vähennettävä kuluttaman sokerin määrää.

3. Kuivuminen

Riittävän nesteen juominen vaikuttaa haitallisesti ihmisen terveyteen, myös ihoon. Kun henkilö on dehydratoitu, hänen ihonsa on todennäköisesti kuivunut ja hilseilevä. Kuivuus antaa iholle merkityksen öljyntuotannon lisäämisestä yrittäen kuivata sen.

Hiutaleet voivat juuttua liian öljyisiin huokosiin, mikä tekee tästä reseptin aknelle. Henkilö voi estää rintakuun kuivumisesta saamalla tarpeeksi vettä joka päivä ja lisäämällä nesteen saantia sairauden, liikunnan tai äärimmäisen kuumassa tilassa.

4. Harjoittelu

Vaikka liikunta auttaa tyypillisesti ihmistä pysymään terveenä, harjoittelu voi johtaa joillekin ihmisille rintakehään. Ihon kitka, joka hankautuu yhdessä hikeiden kanssa, voi aiheuttaa henkilölle aknen kehittymisen rintaansa.

Tämän estämiseksi henkilön tulisi käyttää löysästi istuvia paitoja ja käydä suihkussa pian treenin jälkeen. Jos suihkussa käyminen ei ole vaihtoehto, henkilön tulisi käyttää pyyhettä aknelääkkeellä.

5. Pesuaineet, joissa on väriaineita tai hajusteita

Puhtaiden vaatteiden käyttäminen voi yleensä estää aknea, koska ne auttavat estämään lian ja muiden epäpuhtauksien jumittumisen huokosiin. Jotkut ihmiset saattavat huomata, että tietyt pyykinpesuaineet, erityisesti väriaineita ja hajusteita sisältävät, aiheuttavat aknen puhkeamisen. Henkilön, joka seuraa tautipesäkkeensä pyykinpesuaineeseen, tulisi etsiä väriainetta ja hajuvettä.

6. Kuiva iho ja altistuminen auringolle

On yleinen väärinkäsitys, että aurinko auttaa poistamaan aknen. Todellisuudessa auringonvalo voi pahentaa aknea, mukaan lukien rinta. Auringon altistuminen voi johtaa kuivumiseen ja kuivata jo kuivan ihon aiheuttaen aknen muodostumista.

Näissä tapauksissa akne muodostuu, koska keho alkaa tuottaa enemmän öljyä, joka auttaa kosteuttamaan ihoa. Rintaaknesta kärsivä henkilö voi haluta harkita ei-huokoset tukkeutuvia kosteusvoiteita ja rajoittaa suoraa auringonvaloa.

7. Öljyiset kosteusvoiteet

Kosteusvoiteet voivat olla erittäin hyödyllisiä torjuttaessa kuivaa, halkeilevaa ihoa. Joillekin ihmisille öljypohjaisen kosteusvoiteen tai vartalovoiteen käyttö voi aiheuttaa rintakehää.

Öljypohjaiset kosteusvoiteet estävät huokoset ja vangitsevat lian ja bakteerit aiheuttaen aknen muodostumisen. Jos kuiva iho on ongelma, henkilön tulisi puhua ihotautilääkäriinsä tai muun lääketieteen ammattilaisen kanssa kosteusvoiteista, jotka eivät tukkisi huokosia tai etsivät ei-komedogeenisiä tai öljytöntä kosteusvoiteita.

8. Meikki ja hajuvedet

Samoin kuin tuoksuva pyykinpesuaine, hajuvedet voivat ärsyttää ihoa aiheuttaen aknen muodostumisen. Meikki voi aiheuttaa samanlaisen reaktion sekä tukkia huokoset. Henkilön, joka huomaa, että meikki tai hajuvesi aiheuttaa puhkeamista, tulisi välttää levittämistä joko rintaansa välttääksesi puhkeamisen.

Mitkä ovat oireet?

Aknella on useita erilaisia ​​oireita. Se voi näkyä seuraavilla alueilla:

• kasvot
• kaula
• hartiat
• pakarat
• takaisin
• rinnassa

Akne voi esiintyä:

• whiteheads
• mustapäitä
• kystat
• näppylöitä
• kyhmyt
• papuloita

Akne voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin ihon viat. Ihmiset, joilla on akne, voivat kokea:

• masennus
• alhainen itsetunto
• tummia kohtia
• arpia

Elintapamuutokset päästä eroon rinta-aknesta

Sokerisen ruoan välttäminen voi auttaa joitain henkilöitä, joilla on rinta-akne.

Henkilö voi usein ottaa joitain yksinkertaisia ​​toimenpiteitä estääkseen aknen muodostumisen rinnassa. Koska henkilöllä voi olla useampi kuin yksi laukaisu, on välttämätöntä, että hän selvittää, mikä aiheuttaa aknen. Kun syy on selvitetty, henkilö voi tehdä tarvittavat muutokset estääkseen sen.

Joitakin yleisiä elämäntapamuutoksia ovat:

• alueen pitäminen puhtaana, varsinkin kun olet treenannut, tehnyt pihatöitä tai hikoillut
• välttämällä runsaasti sokeripitoisia ruokia
• välttää meikkien, hajusteiden tai voiteiden levittämistä rinnan kaltaisille alueille
• yllään löysät vaatteet treenattaessa ja kuumempina kuukausina
• välttää väriaineilla ja tuoksuilla varustettuja pyykinpesuaineita

Onko se akne vai follikuliitti?

Follikuliitti on karvatuppien tulehdus, jonka aiheuttaa yleensä hiiva tai sieni. Follikuliitilla on samanlaisia ​​oireita kuin aknella, ja pieniä kuoppia ilmestyy vahingoittuneen alueen iholle.

Henkilö voi erehtyä follikuliitista akneksi. Usein he eivät voi epäillä follikuliittia ennen kuin perinteiset aknen hoidot ovat epäonnistuneet.

Follikuliitti, toisin kuin akne, voi olla lepotilassa useita kuukausia tai vuosia ennen kuin se puhkeaa uudelleen. Myös follikuliitti on usein kutiava, kun taas akne ei ole.

Ihmiset, joilla on follikuliitti, voivat kokea tautipesäkkeitä kuumina ja kosteina aikoina. Joitakin muita mahdollisia syitä ovat:

• jolla on rasvainen iho
• käyttämällä steroideja
• käyttämällä raskaita kosteusvoiteita
• antibioottien käyttö pitkään
• yllään imukykyiset vaatteet
• käyttämällä kylpytynnyreitä tai kylpylöitä

Koska follikuliitti on erilainen tila kuin akne, se vaatii erilaista hoitoa. Henkilön, jonka akne ei poistu tyypillisellä hoidolla, tulisi keskustella lääkärin kanssa mahdollisuudesta saada follikuliitti.

Milloin lääkäriin

Hajuvedet voivat ärsyttää ihoa ja laukaista aknen muodostumisen.

Akne ei välttämättä vaadi lääkärin hoitoa.

Henkilö voi usein hoitaa aknea itse kotona käsinpesupesuilla, pyyhkeillä, voiteilla ja voiteilla.

Jotkut aknea kokeneet ihmiset saattavat pystyä estämään tulevat taudinpurkaukset välttämällä potentiaalisia laukaisijoita, jotka saattavat aiheuttaa aknen.

Henkilön, jolla kehittyy kystat tai kyhmyt tai jolla on suvussa niiden muodostuminen, tulisi nähdä lääkäri heti, kun akne alkaa kehittyä, koska tämän tyyppiset aknet voivat aiheuttaa pysyviä arpia.

Varhainen hoito voi auttaa estämään ihovaurioita. Myös henkilö, jonka akne ei tunnu selviytyvän, voi myös haluta hakea lääkärin apua.

Ihmiset, jotka kokevat tulevien ja menevien aknen soihdutusten, tulisi nähdä lääkäri. Kun vikoja ilmestyy päälle ja pois, henkilön on hakeuduttava lääkärin hoitoon, koska se voi olla follikuliitti.

Lopuksi henkilöllä voi olla masennusta tai matala itsetunto vakavan aknen seurauksena. Näissä tapauksissa henkilö voi haluta keskustella ammattilaisen kanssa tunteiden hallitsemiseksi.

Ottaa mukaan

Rintakipu on yleinen ihosairaus. Jotkut ihmiset voivat hoitaa rintaaknea käsikauppalääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla. Toisten on ehkä hakeuduttava lääkärin hoitoon aknen puhdistamiseksi.

Jokaisen, jolla on vakavia aknen tai aknen tapauksia, jotka eivät poistu, tulisi nähdä lääkäriään varmistaakseen, että se ei ole toinen ihosairaus.