Mitä tietää alkoholin turvotuksesta
Huhtikuussa 2020 Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) pyysi, että kaikki reseptilääkkeet ja OTC-ranitidiini (Zantac) poistettaisiin Yhdysvaltojen markkinoilta. He tekivät tämän suosituksen, koska joissakin ranitidiinituotteissa oli läsnä ei-hyväksyttäviä määriä NDMA: ta, todennäköistä karsinogeenia (tai syöpää aiheuttavaa kemikaalia). Reseptilääkkeitä saavan ranitidiinin tulisi keskustella lääkärin kanssa turvallisista vaihtoehdoista ennen lääkkeen lopettamista. OTC-ranitidiinia käyttävien ihmisten tulisi lopettaa lääkkeen ottaminen ja keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa vaihtoehtoisista vaihtoehdoista. Sen sijaan, että vietään käyttämättömiä ranitidiinituotteita huumausaineiden takaisinottopaikkaan, henkilön tulee hävittää ne tuotteen ohjeiden mukaisesti tai noudattamalla FDA: n ohjausta.
Alkoholin käyttö voi johtaa tulehdukseen ja ärsytykseen mahassa, mikä johtaa turvotukseen. Alkoholi voi myös aiheuttaa painonnousua, mikä antaa turvotuksen.
Olipa painonnousu tai tulehdustila, kuten gastriitti, turvotuksen perusta alkoholin käytön jälkeen, elämäntapamuutokset, lääkkeet - tai molemmat - voivat auttaa.
Voi kestää muutamasta päivästä muutamaan kuukauteen, jotta turvotus vähenee syystä ja vakavuudesta riippuen.
Tässä artikkelissa kuvataan, kuinka alkoholi voi aiheuttaa vatsan turvotusta. Tutkimme myös kuinka kauan alkoholiin liittyvä turvotus kestää ja miten päästä eroon siitä.
Vatsan turvotus
Kun alkoholin turvotus tapahtuu mahassa, se voi johtua gastriitista. Gastriitin tärkein ominaisuus on mahalaukun tulehdus.
Tutkimukset viittaavat siihen, että alkoholin kulutuksella on yhteyksiä Helicobacter pylori (H. pylori) infektio. Tämän tyyppisten bakteerien aiheuttama infektio voi aiheuttaa gastriittia.
Seuraavia oireita voi esiintyä gastriitin yhteydessä:
- muutokset ruokahalussa
- vatsan turvotus
- närästys
- vatsakipu
- pahoinvointi
- oksentelu
Gastriitti voi olla erosiivinen, jolloin mahahappo voi vahingoittaa mahalaukun. Tämä voi johtaa mahahaavan tai mahahaavan kehittymiseen, joka voi vaikeutua ilman asianmukaista hoitoa.
Muut gastriittityypit ovat ei-aerosoivia eivätkä johda peptisiin haavaumiin.
Painonnousu
Turvotus ja painonnousu ovat kahta erilaista vaikutusta alkoholin nauttimisessa, vaikka voi olla helppo erehtyä toiseen. Turvotusta ja painonnousua voi esiintyä mahassa ja muualla kehossa.
Alkoholijuomat ovat tyypillisesti runsaasti kaloreita. Esimerkiksi yksi tavallinen olut, jonka paino on 12 nestes unssia, sisältää 153 kaloria. Lasillinen viiniä - 5 nestemäistä unssia - sisältää 125 kaloria. Useimmilla tislatuilla väkevillä alkoholijuomilla on vähemmän kaloreita: Yksi annos, joka mittaa 1,5 nestettä unssia, sisältää tyypillisesti 90–100 kaloria.
Esimerkiksi useiden alkoholijuomien nauttiminen illan aikana voi nopeasti johtaa korkeaan kalorien saantiin.
Alkoholimyrkytys voi myös lisätä ylensyönnin todennäköisyyttä. Alkoholi voi aiheuttaa aivoissa olevien neuronien hyperaktiivisuutta, jotka yleensä liittyvät nälkään.
Eläintutkimukset osoittavat, että näiden neuronien aktivointi alkoholilla johtaa ylensyöntiin, ja sama voi olla totta ihmisillä.
Ainakin anekdotisesti ainakin monet ihmiset kertovat syömisen juomisen jälkeen. Tämä voi johtua myös alentuneista estoista ja heikentyneestä arvostelukyvystä - kahdesta alkoholin vaikutuksesta.
Ylimääräisten kaloreiden kuluttaminen johtaa kehon rasvan kertymiseen, ellei henkilö polta näitä kaloreita, esimerkiksi treenaamalla.
Kuinka kauan alkoholin turvotus kestää?
Alkoholin turvotuksen kesto vaihtelee syystä riippuen.
Kun vatsan turvotus johtuu gastriitista, oireiden kesto riippuu gastriitin tyypistä.
Akuutti gastriitti kestää vain lyhyen ajan. Oireet ilmaantuvat yleensä nopeasti ja häviävät usein muutaman päivän kuluttua.
Krooninen gastriitti voi kestää kuukausia tai vuosia. Oireet ovat vähemmän havaittavissa ja ne ilmenevät hitaammin.
Jos henkilö nousee painosta juomalla alkoholia ja haluaa menettää sen, tulosten nopeus voi riippua useista tekijöistä, mukaan lukien kyseisen painon määrä, henkilön ruokavalio ja hänen harjoittelurutiininsa.
Jotkut ihmiset voivat menettää huomattavan määrän painoa useiden viikkojen aikana. Muille se voi kestää kauemmin.
Kuinka päästä eroon siitä
Antibiootit voivat hoitaa alkoholin aiheuttamaa gastriittia kohdistamalla H. pylori infektio.
Lääkäri määrää todennäköisesti myös muita lääkkeitä mahalaukun suojaamiseksi vaurioilta. Yleensä tämä vaurio johtuu mahahaposta.
Näitä muita lääkkeitä voivat olla:
- Antasidit: Nämä auttavat vähentämään mahahapon aiheuttamia haittoja, ja joitain yleisiä tuotemerkkejä ovat Rolaids ja Alka-Seltzer.
- H2-salpaajat: Nämä vähentävät mahahapon tuotantoa, ja joitain yleisiä tuotemerkkejä ovat ja Pepcid AC.
- Protonipumpun estäjät: Nämä myös vähentävät mahahapon tuotantoa, ja joitain yleisiä tuotemerkkejä ovat Protonix ja Nexium.
Elintapamuutokset voivat johtaa laihtumiseen, ja alkoholinkulutuksen vähentäminen voi olla tärkeä ensimmäinen askel. Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen ja säännöllinen liikunta ovat avainasemassa.
Useat ravintolisät väittävät auttavan painonpudotuksessa. Näiden väitteiden tueksi on kuitenkin vain vähän todisteita, ja jotkut lisäravinteet voivat olla haitallisia.
Yhteenveto
Alkoholin turvotus voi olla epämukavaa, ja se voi johtua taustalla olevasta terveydentilasta. Esimerkiksi alkoholin nauttiminen voi johtaa bakteeri-infektioon, joka aiheuttaa gastriittia ja puolestaan vatsan turvotusta.
Alkoholi voi myös aiheuttaa painonnousua, joka voi muistuttaa turvotusta. Tämä painonnousu johtuu monien alkoholijuomien suuresta kaloreista.
Henkilö voi hoitaa gastriittia ottamalla antibiootteja ja muita mahalaukun suojaavia lääkkeitä. Laihtuminen on mahdollista vähentämällä alkoholinkäyttöä, ylläpitämällä terveellistä ruokavaliota ja harjoittelemalla säännöllisesti.
