Mitä sinun pitäisi tietää kaivannon jalasta
Kaivannon jalka, joka tunnetaan myös nimellä upotusjalkaoireyhtymä, on eräänlainen jäädyttämätön kylmävamma. Se on tila, joka kehittyy, kun jalat ovat kylmiä ja märkiä pitkään ja vaikuttavat ihoon.
Kaivonjalka sai nimensä ensimmäisen maailmansodan aikana (1914-1918), kun noin 75000 brittiläistä ja 2000 amerikkalaista sotilasta kehitti sairauden vietettyään pitkiä aikoja etulinjan kylmissä, märissä kaivoissa.
Myöhemmin toisen maailmansodan (1939-1945) aikana palvelleet merimiehet kehittivät myös tilan, ja nykyisin on raportoitu, että kodittomat ihmiset kokevat sen.
Nopea tietoa kaivannon jalka:
- Oikea valmistautuminen kylmään ulkoiluun voi estää kaivannon jalan.
- Vaikeissa tapauksissa tila voi vaikuttaa varpaisiin, kantapääyn tai koko jalkaan.
- Kaivannon jalka kehittyy tyypillisesti sen jälkeen, kun se on altistunut olosuhteille 1-2 päivää.
Mikä on kaivannon jalka?
Pitkäaikainen altistuminen kylmille ja märille olosuhteille voi aiheuttaa kaivannon jalan.Kuvahyvitys: Mehmet Karatay, 2007
Kaivajalka tai upotusjalka on eräänlainen kudosvaurio, joka johtuu pitkäaikaisesta altistumisesta kylmille ja märille olosuhteille. Se johtaa turvotukseen, kipuun ja aistien häiriöihin jaloissa. Se voi vahingoittaa verisuonia, hermoja, ihoa ja lihaksia.
Kaivonjalka eroaa jäätymisestä, toinen jalkojen kudosvaurioiden muoto, siinä että iho ei jääty. Sitä kutsutaan ei-pakastavaksi kylmävammaksi (NFCI).
Ihmiset, joilla on tämänhetkinen tila, eivät kokea samanlaista kudoksen menetystä kuin sotilaat, jotka kehittivät sen sodien aikana.
Se on estettävä tila, joka aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja, eikä se ole tarttuvaa.
Mitkä ovat tärkeimmät oireet?
Kaivannon jalan oireita voivat olla:
- pistely tai kutina
- kipu
- turvotus
- kylmä ja täplikäs iho
- tunnottomuus
- piikikäs tai raskas tunne
Kun jalka lämpenee, ihmiset saattavat huomata jalkansa muuttumisen valkoisesta punaiseksi, lopulta kuivumisesta ja tuskasta. Rakkuloita voi muodostua, mikä johtaa ihon ja kudoksen putoamiseen loukkaantuneesta jalasta.
Jos kaivannon jalka jätetään hoitamatta, se voi johtaa gangreeniin ja jopa amputaation tarpeeseen.
Kaivannon jalan tapaukset luokitellaan yhteen seuraavista neljästä vaiheesta:
- Vaihe 1 - loukkaantumisvaihe: Verenkierto on rajoitettu ja kudos on kylmä ja tunnoton. Raaja voi olla punainen tai valkoinen, eikä kipua ole.
- Vaihe 2 - välitön loukkaantumisen jälkeen: Kun raaja on lämmennyt, se voi muuttua valkoisesta siniseksi ja pysyä kylmänä ja tunnottomana. Voi olla lievää turvotusta.
- Vaihe 3 - hyperemiavaihe: Tämä voi kestää 2 viikosta 3 kuukauteen. Tänä aikana raaja muuttuu kuumaksi ja punaiseksi, ja iho kuivuu. Usein on kipua ja nastoja. Vakavissa tapauksissa rakkuloita voi kehittyä.
- Vaihe 4 - hyperemian jälkeinen vaihe: Tämä voi kestää henkilön loppuelämän. He saattavat kokea lisääntynyttä herkkyyttä kylmälle, pistelyille ja kipuille. Haavaumia voi olla myös käynnissä.
Mikä aiheuttaa sen?
Kaivannon jalka vaikuttaa todennäköisesti sotilashenkilöstöön.
Kaivajalka johtuu altistumisesta 0 ° C - 15 ° C lämpötiloille, ja riski kasvaa, jos jalat ovat myös märät. Se tapahtuu, kun alhaiset lämpötilat rajoittavat verenkiertoa vahingoittuneelle alueelle.
Jotkut ihmiset voivat kehittää oireita vain tunnin altistuksen jälkeen; muissa oireet eivät välttämättä näy viikossa.
Vahingon vakavuus riippuu kylmyysasteesta, kudoksen kosteudesta ja siitä, kuinka kauan henkilö oli alttiina olosuhteille.
Sotilashenkilöstö kärsii todennäköisimmin, ja on ehdotettu, että sotilaallinen stressi edistää kaivannon jalan kehittymistä.
Kaivannon jalka on myös tiedetty esiintyvän elävien ja kodittomien ihmisten kalastajissa. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että afrikkalaisista etnisistä ihmisistä kehittyy todennäköisemmin sairaus kuin valkoihoisilla.
Kuinka sitä hoidetaan?
Kaikkien, jotka epäilevät kaivannon jalkaa, tulisi kääntyä lääkärin puoleen. Terveydenhuollon ammattilainen tutkii jalkaa päättääkseen, missä vaiheessa kaivannon jalka on saavuttanut.
Vaikka kaivannon jalan välittömiä vaikutuksia voidaan lievittää, tila voi johtaa pitkäaikaiseen kudosvaurioon ja krooniseen kipuun. Henkilö, jolla on kaivannon jalka, voi tarvita pitkäaikaista seurantaa.
Ensimmäinen asia on poistaa henkilö kylmästä, märästä ympäristöstä ja lämmittää haavoittunut raaja hitaasti. Jalan nopea lämpeneminen voi pahentaa vahinkoa.
Ihmiset voivat ottaa kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi, ja heidän on suojattava kaikki painehaavat.
Muita vaiheita ovat:
- jalkojen puhdistus ja kuivaus perusteellisesti
- yllään puhtaat, kuivat sukat joka päivä
- älä käytä sukkia nukkuessasi tai levätessäsi
Vakavissa tapauksissa ihmisten on vaikea kävellä turvotuksen, kivun ja rakkuloiden takia. Heidän tulee välttää kävelyä ja nostaa jalkojaan, koska se auttaa vähentämään turvotusta. Ibuprofeeni auttaa myös vähentämään tulehdusta.
Ehkäisy
Nesteytys, ravitsemus, suoja ja sopivat suojavaatteet ovat välttämättömiä kaivannon jalan estämiseksi.
Kun valmistaudut ulkoiluun, vinkkejä ovat:
- yllään saappaat, jotka sopivat hyvin
- yllään paksut villasukat
- pitää kehon lämpimänä
- poistamalla kengät ja sukat kahdesti päivässä jalkojen kuivumiseksi ja hieromiseksi
- älä koskaan nuku märissä kengissä tai sukissa
- kuivaa märät sukat ihoa vasten ennen pukemista, jos muuta vaihtoehtoa ei ole
- pitää jalat poissa vedestä tai mutasta aina kun mahdollista
- reagoi nopeasti kutinaan
- yllään löysät jalkineet liikkumisen mahdollistamiseksi
Kaivannon jalkojen estämiseksi ihmisten tulisi riisua märät kengät ja sukat ja kuivata jalat ilmalla.
