Voisiko iskias aiheuttaa kipua pakaroissasi?
Kipu ihmisen pakaroissa voi olla huolestuttavaa ja epämukavaa. Jos jollakin on tällaista epämukavuutta, on suositeltavaa löytää syy ja oikea lääketieteellinen hoito.
Vaikka useimmat pakarakivun syyt eivät johda vakaviin komplikaatioihin ja voivat mennä itsestään, joissakin tapauksissa voi olla taustalla oleva syy, joka tarvitsee hoitoa oireiden lievittämiseksi.
Vaikka monet pakarakivun syyt eivät ole huolestuttavia, on tapauksia, joissa taustalla oleva tila voi tarkoittaa lääketieteellistä apua ja hoitoa.
Nopeat tosiasiat pakaroista:
- On monia syitä, miksi henkilö saattaa tuntea kipua pakaroissaan.
- Pakarat voivat olla alttiita vammoille ja sairauksille, joten pakarakipu on yleistä.
- Jotkut ihmiset diagnosoivat kipunsa itse, jos syy on ilmeinen, kuten putoaminen tai loukkaantuminen.
Iskiasin yleiset syyt
Iskias on yleinen pakaran syy.
Iskias on yleinen syy kipuun pakaroissa. Iskias ei ole itsessään sairaus, vaan pikemminkin oire erilaisista olosuhteista.
Iskias voi johtua tilasta, joka tunnetaan nimellä Piriformis-oireyhtymä.
Piriformis on lihas, joka alkaa ihmisen alaselästä ja kulkee alas reiteen.
Kun henkilö vahingoittaa tai ylikuormittaa piriformis-lihasta, se voi painaa iskiashermoa. Iskiashermo kulkee alaselän alareunasta pakaroihin ja reiden takaosaan.
Lihaksen paine iskiashermoon aiheuttaa kipua, joka tunnetaan iskiasina.
Iskiasikipu voi liittyä tunnottomuuteen tai pistelyyn ja voi pahentua, jos joku juoksee, istuu tai menee yläkertaan.
Herniated levy voi myös aiheuttaa iskias. Samoin iskias esiintyy, kun selkärangan osat kapenevat ja alkavat painaa iskiashermoa.
Iskiasia esiintyy useammin 40-50-vuotiailla, koska ikääntyminen tekee piriformiksen kaltaisen tilan todennäköisemmäksi.
Muut tavalliset pakaran kivun syyt
Yleisimmät kivun syyt jonkun pakaroissa ovat:
Mustelmat
Mustelmia voi esiintyä, jos joku kärsii loukkaantumisesta, joka aiheuttaa verisuonten vaurioitumisen ja veren kerääntymisen ihon alle. Siksi mustelma näkyy mustana tai sinisenä merkkinä.
Pakarat voivat vahingoittua esimerkiksi, jos henkilö putoaa urheilun aikana tai liukastuu kävelemisen aikana.
Aluksi saattaa esiintyä kokkareita, turvotusta ja arkkuutta, joiden pitäisi lieventyä. Lopulta alue paranee ja mustelmat haalistuvat.
Venähdys
Lihaskanta on toinen yleinen syy pakaraan. Pakaran lihakset tunnetaan nimellä gluteus maximus, gluteus medius ja gluteus minimus. Jos henkilö venyttää tai vetää näitä lihasryhmiä, voi esiintyä kipua.
Lihaskannan oireita voivat olla kivun lisäksi:
- arkuus
- jäykkyys
- turvotus
- vaikea liikuttaa lihasta
Rasitusta voi esiintyä, jos henkilö osallistuu liikuntaan ensin lämmittämättä tai äkillisen liikkeen vuoksi, joka voi vetää lihasta.
Bursiitti
Luiden välissä henkilöllä on bursae. Nämä nestetäytteiset pussit auttavat suojaamaan ja pehmustamaan luita. Bursae voi kuitenkin tulehtua, mikä johtaa bursiitiksi kutsuttuun tilaan.
Bursiitin aiheuttamat alueet ovat polvet, lonkat, hartiat ja kyynärpäät. Silti bursiitti voi esiintyä myös pakaroissa, kun sitä kutsutaan iskiaaliseksi bursiitiksi.
Iskiaalisen bursiitin oireita voivat olla:
- kipu istuessa tai makuulla
- kipu reiden takaosassa
- turvotus ja punoitus alueella
Joskus iskuliaalisen bursaen bursiitti esiintyy, jos henkilö istuu kovalla alustalla pitkään. Pakaravammat voivat myös johtaa tähän tilaan.
Herniated levy
Ihmisen selkärangan levyt voivat herniated, jos levyn ulkokerros repeytyy, jolloin osa sisäisestä materiaalista voi liukastua.
Kun näin tapahtuu, levy painaa selkärangan hermoja, mikä voi olla tuskallista ja aiheuttaa myös tunnottomuutta, pistelyä tai heikkoutta alueella.
Jos herniated levy esiintyy lannerangassa tai alaselässä, kipu voi säteillä pakaroihin ja alas jalkoihin. Herniated levyt vaikuttavat todennäköisemmin iäkkäisiin ihmisiin, kun selkärangan levyt heikentyvät iän myötä.
Raskaiden esineiden vetäminen tai nostaminen ja liikalihavuus ovat myös riskitekijöitä.
Degeneratiivinen levytauti
Vanhemmilla ihmisillä takana olevat levyt voivat heikentyä ja kulua. Kun näin tapahtuu, levyjen tarjoama pehmustus on vähemmän tehokasta, ja selkäydinluut voivat alkaa hieroa toisiaan.
Tämä voi aiheuttaa kipua pakaroissa ja reissä sekä tunnottomuutta ja pistelyä jaloissa. Oireet voivat pahentua istuessa, taivutettaessa tai nostettaessa.
Pilonidal kysta
Pilonidaalinen kysta löytyy ihmisen pakaroiden välisestä halkeamasta. Nämä kystat eroavat muista kystoista, koska ne sisältävät pieniä hiuksia ja ihoa.
Joskus nämä kystat näkyvät ihoon kasvaneiden sisään kasvaneiden hiusten takia.
Pilonidinen kysta näkyy kertana ja voi olla melko tuskallista.
Muita oireita voivat olla punoitus, turvotus, veri ja kystasta vuotava mätä tai huono haju.
Pilonidisia kysta esiintyy usein, kun henkilö istuu pitkiä aikoja tai kun alueella on paljon kitkaa, esimerkiksi pitkillä pyöräretkillä.
Suora paise
Periviraalinen paise, joka tunnetaan myös nimellä perianaalinen paise, on ontelo, joka muodostuu rauhasessa lähellä peräaukkoa. Se johtuu bakteeri-infektiosta ja on täynnä mätä.
Suun kautta kulkevat paiseet ovat yleisempiä vauvoilla, vaikka jos aikuisella on ripulia, ummetusta tai suoliston liikkeitä, voi esiintyä peritraalisia paiseita.
On myös mahdollista muodostaa paise, kun peräaukon sisäpuolen ja ihon välillä on epänormaali yhteys, joka tunnetaan fistulana. Tämän aukon takia bakteerit voivat jäädä loukkuun, ja siten paise tapahtuu.
Lääkärit voivat suositella leikkausta ihmisille, joilla on tämä tila fistelin poistamiseksi.
Sacroiliac-nivelen toimintahäiriö
Sacroiliac-liitos löytyy yhdistämällä ristiluutena tunnettu kolmionmuotoinen luu lantion luuhun.
Jos sacroiliac-nivel tulehtuu, henkilöllä voi olla kipua alaselässä, pakaroissa ja yläosissa.
Kävely, juokseminen ja yläkertaan meneminen voivat pahentaa kipua, ja lääkäri voi suositella fysioterapiaa pitämään nivel joustavana ja parantamaan sen voimaa.
Niveltulehdus
Niveltulehdus on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa niveliin koko ihmisen kehossa. Uskotaan, että yli 54 miljoonalla amerikkalaisella on eräänlainen niveltulehdus. Niveltulehdus voi johtua nivelten kulumisesta, kun henkilö vanhenee.
Joitakin niveltulehduksia esiintyy, koska immuunijärjestelmä alkaa hyökätä niveliin.
Niveltulehdus aiheuttaa nivelten jäykistymisen ja voi olla erittäin tuskallista. Jos tämä tapahtuu lonkkanivelissä, kipu voi säteillä pakaroihin, vaikka nivelten pitäminen liikkuvana, fysioterapia ja lääkitys voivat kaikki auttaa ja parantaa nivelten joustavuutta.
Verisuonitauti
Henkilö, jolla on verisuonisairaus, voi kokea pakaroissa johtuen verisuonten tukkeutumisesta eikä riittävästi verta saavuttaen jalkoja. Kipu esiintyy yleensä kävellessä ja pysähtyy, jos henkilö lopettaa liikkumisen.
Henkilöllä voi myös olla hiustenlähtö ja heikkous säärissä, kun heillä on verisuonisairaus.
Onko pakarakipu syy olla huolestunut?
Ajanvaraus lääkärille voi olla hyödyllistä, jos kivulle ei ole ilmeistä syytä, ja se ei lievene, voimistu tai jos on muita oireita.
Muita oireita voivat olla:
- puutuminen tai heikkous jaloissa
- terävä pistävä tai ampuva kipu
- kipeä, joka ei parane
- lämpötila on vähintään 40 ° C (104 ° F)
- suoliston tai virtsarakon hallinnan vaikeus
- kipu, joka rajoittaa liikettä ja esiintyy vain liikkuessa
Diagnoosi ja hoito
Vaikka se ei koske normaalisti, ihmisten tulisi silti seurata kipua, ja jos se ei poistu tai ilmenee muita oireita, on hyvä sopia tapaaminen lääkärin vastaanotolle.
Lääkärit ovat parhaita ihmisiä määräämään hoitoa tutkittuaan kivun syyn. He voivat ohjata yksilön reumatologin, ortopedisen erikoislääkärin tai fysioterapeutin luokse.
Muu hoito voi sisältää:
- kortikosteroidi-injektiot tulehduksen vähentämiseksi
- kipu tai paise, joka aiheuttaa kipua
- vaurioituneen levyn kirurginen korjaus tai kuluneen nivelen korvaaminen
Voi olla, että lepo ja käsikauppalääkkeet riittävät auttamaan henkilöä hallitsemaan pakarat.
Muita kodin korjaustoimenpiteitä ovat jään tai lämmön levittäminen alueelle ja jalkojen, pakaroiden ja lantion varovainen venyttäminen.
