Ensimmäinen jakso vauvan syntymisen jälkeen: Mitä odottaa
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
On tavallista, että naisen kuukautiset muuttuvat vauvan syntymisen jälkeen. Jotkut naiset kokevat raskaampia tai tuskallisempia kuukausia, kun taas toiset huomaavat, että kuukautiset helpottuvat.
Synnytyksen jälkeisinä kuukausina kuukaudet voivat olla epäsäännöllisiä, mutta voivat palata normaaliksi ajan myötä. Ei ole mitään keinoa ennustaa, kuinka synnytys vaikuttaa henkilön kuukautisiin, mutta imettävät naiset kestävät yleensä pidempään ilman kuukautisia.
Tässä artikkelissa on lisätietoja siitä, mitä odottaa ensimmäiseltä synnytyksen jälkeiseltä jaksolta.
Mitä odottaa
Vauvan saaminen on suuri trauma naisen keholle, ja toipuminen vie aikaa. Ei ole olemassa "tavanomaista" synnytyksen jälkeistä aikaa, mutta on yleistä, että ensimmäiset kuukautiset eroavat muista kuin ennen raskautta.
On monia syitä, miksi jaksot voivat muuttua synnytyksen jälkeen, mukaan lukien:
- kohtuun kuluu aikaa palata normaaliin kokoonsa
- hormonitasot muuttuvat
- imetys vaikuttaa hormonitasoon
Jotkut naiset huomaavat, että kuukautiset ovat raskaampia synnytyksen jälkeen. Toisten mielestä veri on eriväristä, että hyytymiä on enemmän kuin tavallisesti tai että kouristukset ovat voimakkaampia.
Cleveland Clinicin lääkärin Diane Youngin mukaan useimmat naiset huomaavat kuukautistensa palaavan henkilökohtaiseen "normaaliin" ajan myötä, mikä tarkoittaa kuitenkin ennen raskautta.
Milloin se saapuu?
Niillä naisilla, jotka eivät imetä tai imettävät epäsäännöllisesti, kuukautiset pyrkivät palaamaan nopeammin.
Vuonna 2011 tehdyssä kuuden aiemman tutkimuksen analyysissä todettiin, että useimmat naiset saivat ensimmäiset kuukautensa 45-94 päivän kuluttua synnytyksestä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että keskimääräinen ensimmäinen jakso tapahtui 74 päivää synnytyksen jälkeen.
Tärkein tekijä, joka vaikuttaa ensimmäisen synnytyksen jälkeiseen aikaan, on ovulaatio. Naiset, jotka haluavat tarkistaa ovulaation, voivat kokeilla ovulaation ennustinsarjaa (OPK), jota on saatavana apteekeista ja verkosta.
Mittaamalla pintalämpötila päivittäin voi myös auttaa havaitsemaan ovulaation.
Epäsäännölliset synnytyksen jälkeiset jaksot
Varsinkin synnytyksen jälkeisinä kuukausina on tavallista olla epäsäännöllisiä. Imettävät naiset huomaavat todennäköisemmin epäsäännölliset kuukautiset, koska imetystä tukevat hormonit voivat saada kehon viivästyttämään ovulaatiota tai ovulaatiota harvoin.
Jopa naisilla, jotka eivät imetä, kuukautiset voivat olla epäsäännöllisiä, koska elimistö vie aikaa toipumiseen raskaudesta ja synnytyksestä.
Ajan myötä kuukautiset palaavat normaaliin tapaansa. Joillakin naisilla voi kuitenkin olla ollut epäsäännöllisiä kuukautisia ennen raskautta, kuten niillä, joilla on munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) tai endometrioosi.
Jos nainen on huolissaan epäsäännöllisistä synnytyksen jälkeisistä jaksoista, on parasta, että he keskustelevat lääkärin kanssa syyn löytämiseksi.
Entä lochia?
Lochia on vuoto emättimestä synnytyksen jälkeen. Se alkaa voimakkaana verenvuotona ja voi olla tummanpunainen ja täynnä hyytymiä.
Useiden päivien tai viikkojen aikana verenvuoto kevenee ja muuttuu lopulta vaaleanpunaiseksi, ruskeaksi ja kirkkaaksi.
Naisilla on tavallista kokea kouristuksia ohittaessaan lochia, koska kohtu supistuu palatessaan normaaliin kokoonsa.
Lochia ei ole ajanjakso. Se on merkki siitä, että keho on edelleen toipumassa synnytyksestä, kun kohtu irtoaa raskautta tukevasta vuorauksesta.
Vuoden 2012 tarkastelussa havaittiin, että lokhia-verenvuoto kesti 24-36 päivää. Kuitenkin vain yksi tutkimus seurasi osallistujia, kunnes verenvuoto oli pysähtynyt, mikä tarkoittaa, että synnytyksen jälkeinen verenvuoto jatkuu vähintään 3-5 viikkoa, mutta mahdollisesti pidempään.
On mahdollista erehtyä lokhia ajaksi tai ajatella, että jakso on lochia. Vaikka sekä lokhia että kuukautiset alkavat kirkkaan punaisella verellä, lochia on yleensä väriltään vaaleampi päivien kulkiessa, kun taas verta jaksosta pimenee ajan myötä.
Imetysjaksot
Imettävillä naisilla ei ehkä ole synnytyksen jälkeistä aikaa monien kuukausien ajan, koska imetys estää usein ovulaation ja myöhemmät kuukautiset.
Jotkut naiset käsittelevät imetystä ehkäisymenetelmänä. Mutta vuonna 2015 julkaistussa Cochrane-katsauksessa havaittiin, että 11,1-39,4 prosentilla imettävistä naisista oli vähintään yksi jakso 6 kuukauden kuluessa synnytyksestä.
Ehkäisy
On turvallista aloittaa joidenkin ehkäisymuotojen käyttö heti synnytyksen jälkeen. Lääkärit suosittelevat kuitenkin yleensä odottamaan useita viikkoja tai kauemmin ennen yhdistelmähoitojen aloittamista.
Naiset, jotka haluavat välttää hormonaalista ehkäisyä, voivat harkita kondomia, kalvoja, ei-hormonaalisia kohdunsisäisiä laitteita (IUD) tai hedelmällisyyden seurantamenetelmiä.
Hormonaaliset syntyvyyden säädöt voivat auttaa säätelemään synnytyksen jälkeisiä jaksoja. Näihin menetelmiin kuuluvat pillerit, jotka sisältävät estrogeenia ja progestiineja tai vain progestiinia, sekä hormonaaliset IUD: t, injektiot tai implantit.
Jotkut ehkäisyvaihtoehdot voivat pysäyttää naisen jakson tai aiheuttaa harvempia jaksoja. Lääkäri voi suositella näitä vaihtoehtoja naisille, joilla on erittäin raskaita tai tuskallisia kuukautisia.
Imettävät naiset saattavat olla huolissaan syntyvyyden vaikutuksista vauvaan tai heidän kykystään tuottaa maitoa.
Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa verrattiin kahta erilaista ehkäisytyyppiä - yhdistelmäehkäisyvalmisteita ja vain progestiinia sisältäviä pillereitä - eikä havaittu merkittäviä eroja imetysmalleissa tai maitotuotannossa.
Vaikka hormonaalista ehkäisyä on turvallista käyttää imetyksen aikana, on silti välttämätöntä, että nainen puhuu lääkärille kaikista uusista lääkkeistä, joita hän voi olla aloittamassa.
Milloin lääkäriin
Naisen synnytyksen jälkeen lääkärin tai kätilön tulisi antaa neuvoja ongelman varoitusmerkeistä. Normaalit verenvuototavat vaihtelevat synnytystavasta, naisen sairaushistoriasta ja muista yksittäisistä tekijöistä.
Henkilön tulee ottaa heti yhteyttä lääkäriin:
- erittäin voimakas verenvuoto, joka imeytyy yli tyynyn tunnissa yli 2 tunnin ajan
- verenvuoto, joka esiintyy kuumeen kanssa
- voimakas kouristelua
- golfpalloa suuremmat hyytymät
Henkilön tulee myös sopia lääkärin vastaanotolle epätavallisten verenvuotojen, erittäin tuskallisten kuukautisten tai epäsäännöllisten kuukautisten suhteen.
Johtopäätös
Ensimmäinen synnytyksen jälkeinen jakso voi olla raskaampi ja tuskallisempi kuin ennen raskautta, tai se voi olla kevyempi ja helpompaa.
Joillakin naisilla on ensimmäinen synnytyksen jälkeinen ajankohtansa pian lochian jälkeen, kun taas toiset voivat odottaa useita kuukausia, varsinkin jos he imettävät.
Kun naisen kuukautisten muutokset ovat tuskallisia tai muuten huolestuttavia, on parasta puhua lääkärille, joka voi auttaa lievittämään oireita.
