Kuinka kauan peräpukamat kestävät? Mitä tietää

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Peräpukamat ovat turvonneet, ärtyneet suonet peräaukon tai peräsuolen ympärillä, jotka voivat kestää eripituisia aikoja. Joillakin ihmisillä peräpukamat poistuvat itsestään muutaman päivän kuluttua. Muissa tapauksissa niistä voi tulla säännöllinen esiintyminen.

Jotkut ihmiset saattavat tarvita lääkitystä tai lääketieteellisiä toimenpiteitä oireiden minimoimiseksi ja peräpukamien kutistamiseksi.

Peräpukamat voivat aiheuttaa kipua ja tehdä yksinkertaisista toiminnoista, kuten istumisesta tai kävelystä, epämukavaa tai haastavaa.

Tässä artikkelissa on lisätietoja siitä, kuinka kauan peräpukamat kestävät ja kuinka saada helpotusta.

Kesto

Henkilö, jolla on peräpukamat, voi istua alas erittäin epämukavaksi.

Peräpukamille ei ole asetettu kestoa. Pienet peräpukamat voivat selvitä ilman hoitoa muutamassa päivässä.

Suurten ulkoisten peräpukamien parantuminen voi kestää kauemmin ja voi aiheuttaa merkittävää kipua ja epämukavuutta. Jos peräpukamat eivät ole parantuneet muutamassa päivässä, on parasta nähdä lääkäri hoitoon.

Vakavien tai toistuvien peräpukamien riskitekijöitä ovat:

• ei saa tarpeeksi kuitua
• ylipainoinen tai liikalihava
• olla raskaana
• joilla on krooninen ummetus
• joilla on krooninen ripuli
• ikääntyvät lihakset
• istuu wc: ssä liian kauan
• rasittamalla suoliston liikettä
• ottaa peräaukon yhdynnässä
• peräruiskeiden tai laksatiivien liikakäyttö tai väärinkäyttö

Jotkut yllä olevista tekijöistä voivat myös vaikeuttaa peräpukamien parantumista, jolloin ongelma voi jatkua pidempään.

Hoito

Jotkut peräpukamat eivät vaadi hoitoa ja ne puhdistuvat itsestään muutamassa päivässä. Tänä aikana henkilön tulisi levätä ja välttää tekemästä mitään, mikä rasittaa tai painostaa aluetta.

OTC-hoidot voivat toimia joillekin ihmisille. Lääkeaineita sisältävät voiteet, kuten fenyyliefriinigeeli (valmiste H), voivat auttaa lievittämään kutinaa ja epämukavuutta.

Jos OTC-hoidoilla on vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta, lääkäri voi pystyä määräämään tehokkaampia voiteita.

Ihmiset, joilla on usein peräpukamat tai joilla on komplikaatioita, kuten verta ulosteessa, tulisi puhua lääkärille. Lääkäri voi suositella vaihtoehtoisia hoitoja tai suorittaa testejä syiden poissulkemiseksi.

Ihmiset, joilla on vakavia peräpukamia, saattavat tarvita intensiivisempää hoitoa, mukaan lukien lääketieteelliset toimenpiteet. Nämä menettelyt voivat sisältää:

• Kuminauhan ligaatio, joka on yleisin ei-kirurginen menettely peräpukamien poistamiseksi. Lääkäri asettaa pienen, tiukan nauhan peräpukaman ympärille katkaisemaan verenkierron kudokseen ja antamaan sen pudota.
• Skleroterapia, jonka aikana lääkäri ruiskuttaa kemiallista lääkettä peräpukamaan kutistamaan sitä. Lääkärit voivat myös käyttää lämpöä, valoa tai jäätymislämpötiloja tämän saavuttamiseksi.
• Kirurginen poisto, jota lääkärit suosittelevat vain tapauksissa, joissa peräpukamat eivät reagoi kotona tai toimistossa. Leikkaus on yleensä onnistunut ja estää peräpukamat palaamasta.

Verkossa on valikoima peräpukamishoitoja.

Elpyminen

Ihmisille, jotka saavat säännöllisesti peräpukamia, jotkut ruokavalion ja elämäntavan muutokset voivat auttaa parantamisessa ja ennaltaehkäisyssä.

Ruokavalio

Syöminen runsaasti kuitupitoisia ruokia voi pehmentää jakkaraa, mikä helpottaa kulkemista.

Suoja suolen liikkeiden aikana on yleinen syy peräpukamiin, mutta ihmiset voivat tehdä ruokavalion muutoksia vähentääkseen rasituksen tarvetta.

Runsaan kuitupitoisten elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon on yleensä hyödyllistä. Kasvien kuidut hedelmistä, vihanneksista, pähkinöistä ja jyvistä auttavat keräämään vettä ulosteeseen, mikä tekee siitä pehmeämmän ja helpomman kulkea.

Ruokavalion täydentäminen liukoisella kuidulla, kuten metyyliselluloosalla (Citrucel) tai psylliumilla (Metamucil), voi vähentää ummetusta.

Juominen runsaasti vettä koko päivän auttaa varmistamaan, että kehossa on tarpeeksi vettä terveelliseen ruoansulatukseen, mikä voi myös helpottaa ummetusta.

Elämäntapa

Muutaman pienen elämäntavan muuttaminen voi auttaa minimoimaan peräpukamien oireet. Joitakin vinkkejä ovat:

• Pienen jakkaran käyttäminen jalkojen tukemiseen suolen liikkuessa. Tämä muuttaa peräaukon kanavan sijaintia, mikä voi helpottaa ulosteiden kulkemista.
• Välttää suoliston liikkumisen viivästymistä tarpeen mukaan.
• Säännölliset suihkut.
• Pese peräaukko varovasti suihkussa jokaisen suolenliikkeen jälkeen tai käytä kosteaa wc-pyyhettä tai vettä bideestä.
• Lämpimän istumakylvyn ottaminen oireiden lievittämiseksi.
• Istu jääpakkauksessa kivun tai epämukavuuden vähentämiseksi.
• Liikunta säännöllisesti suoliston liikkeiden stimuloimiseksi.

Liian paljon aikaa viettämällä wc: ssä veri voi kerääntyä peräsuolen laskimoihin tai aiheuttaa tarpeetonta painetta niihin.

Vaikka ruokavaliomuutokset voivat vähentää wc-aikaa, ihmisten tulisi myös välttää älypuhelimen, sanomalehden tai kirjan ottamista vessaan.

Peräpukamien ymmärtäminen

Peräpukamat tulevat pienistä suoniryhmistä lähellä peräaukon ja alemman peräsuolen limakalvoja. Ne kehittyvät, kun laskimot turpoavat tai ärtyvät.

Sisäiset peräpukamat näkyvät peräsuolen alaosassa eivätkä ole paljaalla silmällä. Tämän tyyppinen peräpukama ei saa aiheuttaa kipua tai ärsytystä, mutta henkilöllä voi olla muita oireita.

Ulkoiset peräpukamat esiintyvät peräaukon ulkopuolella ja aiheuttavat yleensä kipua ja epämukavuutta.

Peräpukamien oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta sisältävät usein:

• kyhmy peräaukon ulkopuolella
• kipu tai epämukavuus
• kutina, vaikka alue on pyyhitty puhtaaksi
• turvotus peräaukon lähellä
• polttava tunne suoliston liikkuessa tai levossa

Henkilö voi myös huomata verta wc: ssä tai jakkarassa.

Raskauden aikana

Lisäpaino, jonka nainen kantaa raskauden aikana, voi aiheuttaa peräpukamia.

Peräpukamat ovat yleinen ongelma raskauden aikana. Lisäpaino, jonka nainen kantaa raskauden aikana, voi rasittaa peräaukon ja peräsuolen suonia.

Kohtu kasvaa samalla myös paineessa peräsuolen lähellä oleviin laskimoihin.

Hormonaaliset muutokset voivat rentouttaa tämän alueen laskimoita, mikä voi myös tehdä peräpukamat todennäköisemmiksi.

Hormonaaliset ja fyysiset muutokset voivat myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ummetusta tai ripulia, mikä lisää henkilön peräpukamien riskiä.

Näkymät

Peräpukamat eivät yleensä ole vakavia, mutta ne voivat olla häiritseviä ja vaikeuttaa jokapäiväistä elämää.

Kuinka pitkään peräpukamat kestävät, voi vaihdella henkilöstä toiseen, mutta niiden hoitoon on tarjolla useita OTC-korjaustoimenpiteitä ja lääketieteellisiä vaihtoehtoja.

On myös joitain yksinkertaisia ​​muutoksia, joita ihmiset voivat tehdä ruokavalioonsa ja elämäntapaansa oireiden lieventämiseksi ja uusien peräpukamien muodostumisen estämiseksi.