Mikä voi aiheuttaa ihon punoitusta?

Punastunut iho on usein visuaalinen merkki hämmennyksestä, ahdistuksesta tai liian kuumasta. Usein huuhtelu voi kuitenkin joskus osoittaa taustalla olevaa sairautta.

Punastunut iho tapahtuu, kun sadat pienet verisuonet ihon alla laajenevat tai laajenevat. Kun nämä verisuonet laajenevat, ne täyttyvät nopeasti enemmän verellä, mikä voi saada ihon näyttämään punaiselta tai vaaleanpunaiselta.

Tämä vaikutus on havaittavissa kehon alueilla, joilla verisuonet ovat lähinnä ihoa, kuten posket ja rinta. Punastunut iho voi myös tuntua kuumalta kosketuksessa tai aiheuttaa lievän polttavan tunteen.

Punastunut iho on yleensä vaaraton ja lyhytaikainen, mutta on tärkeää olla tietoinen kaikista muista oireista, jotka voivat liittyä punoitukseen.

Yleisimpiä ihon punoituksen syitä ovat:

Punastuminen

Kun ihmiset tuntevat ahdistusta, he saattavat kokea punastumista.

Lämpö

Kun henkilö kuumenee liikaa, verisuonet laajenevat yrittäen jäähdyttää kehoa. Tämä vaste voi myös aiheuttaa ihon punoitusta. Liikunta, intensiivinen fyysinen aktiivisuus tai äkilliset lämpötilan muutokset voivat kaikki tuottaa tämän tuloksen.

Liikunnan tai kuumassa ympäristössä olemisen aiheuttama punoitus ei yleensä aiheuta huolta. Liian kuumien ihmisten tulisi kuitenkin varmistaa, että he juovat vettä ja keskittyvät syvään hengitykseen.

Huuhteltu iho, joka esiintyy muiden oireiden, kuten hengitysvaikeuksien, uupumuksen tai sekavuuden, kanssa, voi olla merkki lämpöön liittyvästä sairaudesta, kuten lämmön uupumus tai lämpöhalvaus.

Lisätietoja lämmön uupumuksesta ja lämpöhalvauksesta on täällä.

Hormonaaliset häiriöt

Hormonaaliseen järjestelmään kuuluu hormoneja tuottavia rauhasia, jotka ovat kemiallisia lähettiläitä, jotka lähettävät tietoja kehon alueelta toiselle. Nämä hormonit kulkevat verenkierron läpi ja auttavat säätelemään erilaisia ​​kehon toimintoja.

Kun keho tuottaa liikaa tai liian vähän hormonia, se häiritsee sen sisäistä viestintää. Useat hormonaaliset häiriöt aiheuttavat näitä hormonaalisia muutoksia, jotka voivat johtaa monenlaisiin oireisiin.

Kaikki hormonaaliset häiriöt, jotka tuottavat korkeita hormoneja, jotka vaikuttavat stressiin, verenpaineeseen tai verisuonten laajenemiseen, voivat aiheuttaa punoitusta.

Esimerkiksi Cushingin oireyhtymä saa kehon tuottamaan liikaa kortisolia, mikä voi aiheuttaa painonnousua rinnan ja vatsan ympärillä, diabetesta, sydämen terveysongelmia ja punoitusta.

Lue lisää Cushingin oireyhtymästä täältä.

Lääkkeet

Iho muuttuu punaiseksi alkoholin nauttimisen jälkeen.
Kuvahyvitys: Aleans365, 2016

Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa ihon punoitusta sivuvaikutuksena joillekin ihmisille. Näitä lääkkeitä voivat olla:

• joitain antibiootteja
• kalsiumkanavan salpaajat
• vasodilataattorit
• nitraatit
• nikotiinihappo
• tamoksifeeni
• kilpirauhasen vapauttava hormoni
• opioidit, kuten morfiini

Jos henkilö on huolestunut punoitetusta ihosta, joka johtuu tietyn lääkityksen ottamisesta, lääkäri voi pystyä suosittelemaan vaihtoehtoista lääkettä.

Alkoholi

Alkoholi nostaa verenpainetta ja aiheuttaa verisuonten laajenemisen, mikä voi aiheuttaa ihon punoitusta.

Mitä enemmän alkoholia henkilö käyttää, sitä todennäköisemmin hän huomaa ihonsa punastuvan. Ihon huuhtelu alkoholin nauttimisen jälkeen ei yleensä aiheuta huolta.

Ruusufinni

Ruusufinni vaikuttaa yleensä kasvoihin.

Ruusufinni on pitkäaikainen ihosairaus, joka esiintyy yleensä kasvoilla ja voi aiheuttaa punoitusta, näppylöitä, näkyviä verisuonia ja muita iho-ongelmia. Ruusufinni alkaa usein punastumisella, ja jokainen huuhtelu voi kestää hieman kauemmin kuin edellinen.

Rosacean syy ei ole selvä. Joillakin ihmisillä tietyt tekijät voivat kuitenkin laukaista oireet. Yleisiä laukaisijoita ovat:

• stressi
• altistuminen auringolle
• kuuma tai kylmä lämpötila
• tiettyjä ruokia tai juomia
• tietyt lääkkeet

Hoidolla, joka voi sisältää ajankohtaisia ​​lääkkeitä ja oraalisia antibiootteja, ihmiset voivat yleensä pitää ruusufinnioireet hallinnassa.

Lisätietoja rosaceasta täältä.

Karsinoidioireyhtymä

Karsinoidioireyhtymä on harvinainen tila, joka voi aiheuttaa kasvojen ja rinnan ihon punoitusta.

Karsinoidioireyhtymä esiintyy noin 10 prosentilla karsinoidikasvainta sairastavista ihmisistä. Karsinoidikasvain on harvinainen syöpätyyppi, joka yleensä alkaa ruoansulatuskanavasta, mutta voi levitä muihin kehon osiin, mukaan lukien maksa, haima ja keuhkot.

Karsinoidikasvaimet tuottavat hormonimaisia ​​aineita, kuten serotoniinia, jotka voivat joskus johtaa karsinoidioireyhtymän kehittymiseen. Näiden kasvainten ja karsinoidioireyhtymän muita oireita voivat olla vatsakipu, ripuli ja hengitysvaikeudet.

Kilpirauhassyöpä

Kilpirauhassyöpä voi muuttaa kilpirauhasen käyttäytymistä, mikä voi vaikuttaa hormonituotantoon ja aiheuttaa punoitusta. Medullaarinen kilpirauhassyöpä on sellainen kilpirauhassyöpä, joka todennäköisesti aiheuttaa punoitusta, mutta se on vain 4 prosenttia kilpirauhassyövistä.

Lisätietoja medullaarisesta kilpirauhaskarsinoomasta täältä.

Vaihdevuodet

Hormonaaliset muutokset vaihdevuodet voivat aiheuttaa ihon huuhtoutumisen.
Kuvahyvitys: Alisha Vargas, 2010

Vaihdevuodet ovat silloin, kun henkilö lopettaa kuukautistensa pysyvästi. Vaihdevuodet läpikäyvillä ihmisillä hormonitasojen muuttuminen voi vaikuttaa verenkiertoon ja aiheuttaa punastushäiriöitä, jotka tunnetaan kuumina aaltoina. Kuuman salaman aikana henkilöllä voi olla äkillinen, voimakas lämmön tunne, joka voi levitä koko kehoon.

Kaikkien vaihdevuosioireista huolestuneiden tulisi puhua lääkärille, joka voi antaa neuvoja erilaisista hoitovaihtoehdoista.

Lue lisää vaihdevuosien kuumien aaltojen hoidosta täältä.

Syöttösolujen aktivaatio-oireyhtymä

Syöttösoluaktivaatio-oireyhtymä (MCAS) on tila, joka voi aiheuttaa henkilölle anafylaksian oireita, kuten nokkosihottumaa, ihon punoitusta ja hengitysvaikeuksia.

Syöttösolut ovat osa immuunijärjestelmää, ja MCAS esiintyy, kun keho vapauttaa liikaa näiden solujen sisällä olevia aineita väärinä aikoina.

Muita oireita ovat silmien, nenän, suun ja kurkun kutina, matala verenpaine ja nopea syke.

Ennaltaehkäisyvinkit

Huuhteltua ihoa ei ole aina helppo estää, mutta seuraavien ohjeiden tekeminen voi auttaa:

• välttää äärimmäisiä lämpötiloja ja pukeutua sään mukaan
• juomalla runsaasti nesteitä ylikuumenemisen ja kuivumisen estämiseksi
• ylläpitää terveellistä painoa ja verenpainetta harjoittelemalla säännöllisesti ja syömällä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota
• alkoholin saannin rajoittaminen
• oppia rentoutumistekniikoita, kuten hengitysharjoituksia, tarkkaavaisuutta ja meditaatiota, stressin selviytymiseksi
• minkä tahansa taustalla olevan sairauden hoito, joka voi aiheuttaa ihon punoitusta

Punoitetulle iholle, joka liittyy stressiin, ahdistukseen tai emotionaalisiin reaktioihin, lääkäri voi neuvoa terapioista ja tekniikoista, jotka voivat auttaa.

Milloin lääkäriin

Huuhteltu iho on yleensä vaaraton, mutta se voi joskus olla merkki taustalla olevasta tilasta. On parasta nähdä lääkäri, jos huuhtelu:

• yleistyy tai pahenee
• ei näytä liittyvän lämpöön, liikuntaan tai emotionaalisiin reaktioihin
• esiintyy muiden selittämättömien oireiden, kuten ripulin tai kilpa-sydämen, rinnalla
• aiheuttaa huomattavaa hämmennystä, stressiä tai ahdistusta

Ottaa mukaan

Huuhteltu iho tapahtuu, kun ihon alapuoliset verisuonet laajenevat ja täyttyvät enemmän verellä.

Useimmille ihmisille satunnainen huuhtelu on normaalia ja voi johtua liian kuumasta, liikunnallisesta tai emotionaalisesta reaktiosta.Huuhteltu iho voi olla myös sivuvaikutus alkoholin nauttimisessa tai tiettyjen lääkkeiden ottamisessa.

Joskus punoitus voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, kuten ruusufinni, syöpä tai hormonaalinen häiriö. Ihmiset, joilla on punastumista, joka näyttää pahenevan, esiintyy muiden oireiden rinnalla tai joilla ei ole näkyvää syytä, tulisi käydä lääkärin luona.

Lue artikkeli espanjaksi.