Mikä aiheuttaa HIV: hen liittyvää väsymystä?

Monet HIV-potilaat kokevat väsymystä. Se voi liittyä suoraan HIV: hen tai välillisesti lääkkeiden, psykologisten vaikutusten tai elämän stressin kautta.

Tässä artikkelissa tarkastellaan HIV: hen liittyvän väsymyksen syitä, miten voittaa väsymys ja mitä vaikutuksia HIV: llä on ihmisen mielenterveyteen. Epätavallinen väsymystaso yhdessä muiden oireiden kanssa voi olla varhainen HIV-oire.

Nopeat faktat

• Väsymys voi olla varhainen HIV-oire.
• HIV: hen liittyvä uupumus liittyy usein psykologisiin tekijöihin, kuten elämänstressi, ahdistuneisuus ja masennus.
• Jotkut HIV-lääkkeet voivat aiheuttaa väsymystä. Ihmiset kokevat kuitenkin yleensä energian lisääntymisen antiretroviraalisen hoidon aloittamisen jälkeen.
• Henkisen ja fyysisen terveyden hoito voi auttaa parantamaan väsymystä.

Miksi HIV aiheuttaa väsymystä?

Joskus HIV aiheuttaa väsymystä, koska se vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmään. Muina aikoina ylimääräiset terveysolosuhteet, hoitotekijät tai psykologiset tekijät ovat vastuussa.

Jotkut lähteet väittävät, että uupumus on ongelmallisin ja yleisin oire HIV-potilailla. Vaikka vuoden 2010 tutkimuksessa todetaan, että 33–88 prosenttia HIV-potilaista kokee väsymystä, arviot vaihtelevat, koska väsymystä on vaikea määritellä ja mitata.

Vuoden 2018 tutkimuksen mukaan seuraavilla tekijöillä on yhteyksiä HIV: hen liittyvään väsymykseen:

Fysiologinen

• krooninen tulehdus
• huono ravitsemus
• lääkityksen sivuvaikutukset

Psykologinen

• ahdistus
• masennus
• muutokset aivoissa
• sosiaalinen eristäytyminen

Käyttäytyminen

• unihygieeni
• toiminnan puute
• päihteiden käyttö
• tupakointi-

Väsymys voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Koska väsymys voi saada ihmisen tuntemaan olonsa väsyneeksi, mutta kykenemättömäksi nukkumaan, se voi vaikuttaa hänen motivaatioonsa ja päätöksentekokykyyn.

Väsymys voi myös heikentää ihmisen immuunijärjestelmää, mikä voi saada HIV: n etenemään nopeammin. On välttämätöntä selvittää väsymyksen syy ja hoitaa sekä väsymyksen syy että HIV.

HIV-potilaiden mahdollisia väsymyksen syitä ovat:

Aktiivinen HIV

Väsymys on yksi varhaisimmista HIV-oireista.

Kun henkilö on saanut HIV-infektion, hänen immuunijärjestelmänsä reagoi yrittämällä torjua virusta. Kehon puolustamiseen HIV: stä liittyvä työ aiheuttaa ihmisille väsymystä, varsinkin alkuvaiheessa ennen hoidon aloittamista.

HIV voi myös aiheuttaa väsymystä, koska se heikentää immuunijärjestelmän toimintaa. Useimmat ihmiset ilmoittavat energian lisääntymisen retroviruslääkkeiden käytön aloittamisen jälkeen.

Väsymys kuuluu HIV: n varhaisiin oireisiin, jotka voivat ilmetä ensimmäisten 2–4 viikon aikana sen jälkeen, kun henkilö on saanut tartunnan virukseen, sekä muut flunssan kaltaiset oireet, kuten:

• kuume
• vilunväristykset
• lihassäryt
• turvonnut imusolmukkeet
• suun haavaumat

Anemia

Anemia on yksi HIV: n yleisimmistä veren komplikaatioista. Anemia voi muiden oireiden ohella aiheuttaa väsymystä, huimausta ja keskittymisongelmia.

Tutkimukset viittaavat siihen, että HIV: hen liittyvällä anemialla on yhtäläisyyksiä anemiatyyppiin, joka esiintyy ihmisten iän myötä. Tutkijoiden mielestä tämä johtuu tulehdusta edistävien sytokiinien nimisten molekyylien ilmentymisestä, jotka aiheuttavat anemiaa ja tulehdusta vanhemmilla ihmisillä.

Stressi

Stressillä voi olla suuri vaikutus ihmisen elämänlaatuun. American Institute of Stress (AIS) listaa 50 yleistä stressin oireita, mukaan lukien jatkuva väsymys, heikkous ja väsymys.

AIS huomauttaa myös, että HIV-potilaat voivat olla alttiimpia stressille. On tärkeää, että HIV-potilaat hoitavat stressiä ja torjuvat sitä, mikä saattaa auttaa lievittämään joitain väsymysoireita.

HIV: llä on yhteyksiä erilaisiin psykologisiin kysymyksiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen, jotka voivat myös lisätä väsymystä. Joskus HIV-diagnoosiin liittyvät epävarmuustekijät voivat aiheuttaa ahdistusta. Muut ihmiset kokevat masennusta, mikä voi johtaa huonoon elämänlaatuun ja huonoon HIV-hoidon noudattamiseen.

Perusedellytykset

HIV-potilaalla voi olla myös väsymys, joka johtuu etuyhteydettömistä olosuhteista. Nämä olosuhteet ovat saattaneet olla olemassa ennen kuin henkilö sai HIV-diagnoosin tai kehittyi myöhemmin.

Joitakin taustalla olevia ehtoja, jotka voivat vaikuttaa väsymykseen, ovat:

• masennus
• unettomuus
• kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta)
• ei tuota tarpeeksi testosteronia (hypogonadismi)
• anemia

Opportunistiset infektiot

HIV vaarantaa ihmisen immuunijärjestelmän hyökkäämällä ja heikentämällä soluja, jotka yleensä suojaavat kehoa muilta infektiomuodoilta. Tämä tarkoittaa, että HIV-infektion saaneet ihmiset saavat todennäköisemmin virus- ja bakteeri-infektioita, joita he eivät ehkä muuten saisi. Nämä tunnetaan toissijaisina tai opportunistisina infektioina.

Opportunistisia infektioita esiintyy todennäköisemmin, kun henkilö ei ota antiretroviraalisia lääkkeitä ja hänen CD4-lukumääränsä on hyvin pieni. CD4-soluilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän terveydessä. HIV-lääkityksen ottaminen estää HIV: tä vahingoittamasta immuunijärjestelmää ja antaa CD4-määrän lisääntyä, mikä merkitsee immuunijärjestelmän toiminnan lisääntymistä.

Mahdollisia HIV: hen liittyviä opportunistisia infektioita ovat:

• suun tai emättimen sammas, jota kutsutaan myös kandidiaasiksi
• herpes simplex 1 (HSV-1), joka aiheuttaa huuliherpesä suun ympärillä
• salmonella, bakteeri-infektio, joka aiheuttaa pahoinvointia ja ripulia
• toksoplasmoosi, infektio, joka voi vaikuttaa aivoihin

Muut syyt

Muita HIV-potilaiden väsymyksen syitä voivat olla:

• HIV-lääkkeiden sivuvaikutus
• hormonaalinen epätasapaino
• allergialääkkeiden, kuten antihistamiinien, käyttö
• epäterveellinen ruokavalio
• liikaa työtä tai liikaa liikuntaa päivässä
• alkoholin tai vapaa-ajan huumeiden käyttö
• väsymys ilman tunnettua syytä, jota kutsutaan idiopaattiseksi väsymykseksi

Jos haluat tarkempaa tietoa ja resursseja HIV: stä ja aidsista, käy erillisessä keskuksessamme.

Kuinka voittaa väsymys

Antiretroviraalisen lääkityksen ottaminen on paras hoito HIV: hen liittyvään väsymykseen.

Tehokkain väsymyksen hoito riippuu sen syystä.

Paras hoito HIV: hen liittyvään väsymykseen on yleensä antiretroviraalisten lääkkeiden käyttö. Ihmiset kokevat tyypillisesti energian tason nousun, kun he alkavat ottaa antiretroviraalisia lääkkeitä, mikä on merkki immuunijärjestelmän toipumisesta.

Ihmisten, jotka eivät tiedä mikä aiheuttaa väsymystä, tulisi harkita päiväkirjan pitämistä muistiin kirjaamaan ajat, jolloin he tuntevat itsensä väsyneimmiksi. Tämä voi auttaa henkilöä tunnistamaan väsymyksen tarkan syyn ja antamaan terveydenhuollon tarjoajille paremman käsityksen siitä, miten sitä voidaan torjua.

Joitakin mahdollisia hoitoja väsymykseen ovat:

• taustalla olevan tilan, kuten masennuksen, stressin tai unettomuuden, hoitaminen
• vaihtaa lääkkeitä tai kysy vaihtoehdoista, jos lääkkeet näyttävät olevan ongelma
• syömällä terveellisempää ruokavaliota
• vähentää fyysisiä vaatimuksia koko päivän, jos mahdollista
• alkoholin ja vapaa-ajan huumeiden välttäminen

HIV: n mielenterveysvaikutukset

Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön mukaan HIV-potilaat kokevat "korkeamman mielenterveysasteen kuin väestö". On tärkeää, että HIV-potilaat huolehtivat mielenterveydestään ja että tarjolla on erilaisia ​​hoitoja.

Kuka tahansa, jolla on seuraavia oireita, voi hyötyä mielenterveyden auttamisesta:

• korkea stressi tai ahdistustaso
• tyhjyyden tai surun tunne
• löytää vähemmän nautintoa asioista, joista he nauttivat
• ajatuksia itsemurhasta

Seuraavat hoidot voivat auttaa parantamaan henkilön mielenterveyttä:

• puhuminen psykologin, psykiatrin, sosiaalityöntekijän tai muun terapeutin kanssa
• vahvan sosiaalisen tukiverkoston kehittäminen
• liittyminen samankaltaisten ihmisten tukiryhmiin
• yrittää meditaatiota
• terveellisten tottumusten ylläpitäminen tai lisääminen, kuten hyvä syöminen ja kohtuullinen liikunta
• lääkkeiden ottaminen

Yhteenveto

Väsymys on oire, joka yleensä liittyy HIV: hen. Tila voi aiheuttaa väsymystä, koska se vaikuttaa immuunijärjestelmään, mikä voi johtaa anemiaan, stressiin ja muihin psykologisiin olosuhteisiin.

Ihmiset voivat parantaa energiatasojaan ja torjua väsymystä ottamalla antiretroviraalista hoitoa HIV: lle ja hoitamalla väsymyksen taustalla olevia syitä, joihin voi sisältyä mielenterveystukea.

Henkilön tulisi työskennellä terveydenhuollon tarjoajiensa kanssa selvittääkseen väsymyksensä perimmäinen syy, jotta hän pystyy paremmin hallitsemaan väsymyksensä taustalla olevaa syytä.