Kuinka hoitaa ja estää päänahan aknea
Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Akne on harvinaisempaa päänahassa kuin muilla kehon alueilla, mutta se voi olla yhtä hankalaa.
Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat usein näppylöitä päänahassa tai päänahan aknessa. Hiusten pitäminen puhtaina ja lääkesamppujen käyttö voi auttaa hoitamaan tilaa.
Tässä artikkelissa tarkastelemme, kuinka tunnistaa päänahan akne, sen syyt ja tapoja hoitaa ja estää tämä tila.
Hoito
Useimmissa tapauksissa lääkäri suosittelee lääkehoitoa sisältävää shampoota tai päänahan hoitoa. Nämä shampoot voivat pestä ylimääräisen öljyn ja roskat ja estää päänahan aknen palaamista.
Lääkehoitoa sisältäviä shampoot päänahan aknelle voi ostaa verkossa ilman reseptiä. Näiden tuotteiden yleisiä ainesosia ovat:
- teepuuöljy, eteerinen öljy, joka voi auttaa poistamaan bakteereja päänahassa
- salisyylihappo, joka auttaa eroon kuolleista ihosoluista
- glykolihappo, joka voi auttaa kuorimaan päänahkaa poistamalla kuolleet ihosolut, bakteerit ja talin
- ketokonatsoli, sienilääke, joka voi parantaa hilseilevää tai punaista ihoa
- siklopiroksi, sienilääke, jota käytetään ihoinfektioiden hoitoon ja jota lisätään usein hilse shampoihin
- bentsoyyliperoksidi, joka auttaa poistamaan bakteereja Propionibacterium acnes, jota voi esiintyä vakavassa päänahan aknessa
Pysyvän päänahan aknen ja siihen liittyvien oireiden, kuten hiustenlähtöön ja tulehdukseen, lääkäri voi määrätä seuraavat hoidot:
- ajankohtaiset antibioottivoiteet tai steroidivoiteet
- steroidi-injektiot
- oraaliset antibiootit
- antihistamiinit allergisille reaktioille
- valohoito, jota kutsutaan myös valohoidoksi
- spesifiset lääkkeet vaikeaa aknea varten, kuten isotretinoiini
Henkilön, jolla on päänahan aknea, tulisi käyttää vain yhtä tyyppistä päänahan hoitoa kerrallaan, ellei lääkäri toisin määrää. Näin on helpompaa seurata yksittäisten tuotteiden tehokkuutta.
Mikä aiheuttaa päänahan aknea?
Kuvahyvitys: Lforlav, (2011, 29. kesäkuuta.)
Päänahan akne näyttää pieniltä näppylöiltä tai puruilta päänahassa, mukaan lukien pään takaosa. Nämä näppylät voivat olla kutiava ja kipeä.
Aivan kuten näppylät muualla, päänahan näppylöitä esiintyy, kun huokoset tai karvatupet tukkeutuvat kuolleisiin ihosoluihin tai taliin, joka on luonnollinen öljy, jota iho käyttää pitääkseen itsensä kosteutettuna.
Bakteerit, hiiva tai punkit voivat myös päästä huokosiin ja aiheuttaa reaktion.
Tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa päänahan aknea, ovat:
- kuolleet ihosolut tai öljy tukkii follikkelit
- tuotteiden kertyminen, kuten hiusgeelit, jätettävät hoidot tai hiuslakka
- ei pese hiuksia tarpeeksi perusteellisesti
- odottaa liian kauan harjoituksen jälkeen pestä hiukset
- hikoilu päällisen päällä, varsinkin jos se aiheuttaa kitkaa
Erityisiä bakteereita, jotka voivat aiheuttaa vakavan päänahan aknen, ovat:
- Hiivat Malassezia perhe
- Cutibacterium
- Staphylococcus epidermidids
- Propionibacterium acnes
- Staphylococcus aureus
- Demodex folliculorum
Ruokavalio voi liittyä myös akneen. Tutkimus julkaistu Dermatologian ja allergologian kehitys viittaa siihen, että runsaasti sokerisia hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi lisätä aknen riskiä.
Ehkäisy
Päänahan hygienialla on tärkeä rooli huokosten tukkeutumisen välttämisessä. Hyvä nyrkkisääntö on pestä hiukset aina, kun ne alkavat tuntua öljyisiltä ja jokaisen harjoittelun jälkeen.
Hoito päänahan akne ja estää uusia leimahduksia, kokeile:
- yllään löysämpi päähine päänahan hengittämiseksi
- pestä hiukset pian harjoituksen jälkeen
- siirtyminen luonnollisiin, hypoallergeenisiin hiustenhoitotuotteisiin. Verkkokaupasta voi ostaa useita tuotteita.
- välttää liian monien hiusvalmisteiden, kuten hiuslakkojen ja geelien, käyttöä
- saada tarpeeksi A-, D- ja E-vitamiinia pitämään iho terveenä. Multivitamiinilisäaineita voi ostaa terveysruokakaupoista ja verkosta.
- pitää ruokapäiväkirjaa nähdäksesi aiheuttavatko tietyt elintarvikkeet leimahduksia, jos epäillään ruokavaliota
Joillekin ihmisille harvinainen hiusten pesu voi aiheuttaa päänahan aknea. Muille ihmisille hiusten peseminen liian usein voi irrottaa suojaavan sebumin ihon, mikä voi lisätä muiden epäpuhtauksien pääsyn riskiä. Ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi selville parhaan hiustenhoitorutiinin.
Päänahkapisteiden tyypit
Kuvahyvitys: Klaus D. Peter, Gummersbach, Saksa (2009, 10. maaliskuuta)
On useita syitä, miksi näppylöitä tai mustapäitä saattaa näkyä päänahassa, mikä voi vaikeuttaa päänahan aknen tunnistamista.
Päänahan follikuliitti on siihen liittyvä tila, jossa päänahan bakteerit aiheuttavat hiusrakkuloiden tartunnan ja tulehduksen. Tämä voi johtaa pieniin, hyvin kutiseviin punaisiin kuoppiin.
Seborrheinen dermatiitti on yleinen sairaus, joka aiheuttaa hilseen ja jättää päänahan usein punaiseksi ja hilseileväksi. Alueen poimiminen voi aiheuttaa lisävammoja, mikä saattaa johtaa näppylöihin.
Pilarikystat ovat keratiinilla täytettyjä kovia kuoppia, jotka muodostuvat lähellä hiusjuuria. Toisin kuin päänahan akne, näillä kuoppilla ei yleensä ole valkoista päätä.
Muissa tapauksissa päänahan kohoumat voivat olla merkki syöpäsoluista, kuten okasolusyöpä.
Näkymät
Päänahan näppylät ovat suhteellisen yleisiä ja niitä hoidetaan samalla tavalla kuin aknea muissa kehon osissa.
Päänahan akne voi joskus olla merkki vakavammista olosuhteista. Kun akne ei reagoi tavanomaisiin hoitoihin, henkilön on neuvoteltava lääkärin kanssa saadakseen parhaan hoitosuunnitelman.
Hoitettaessa päänahan aknea ihotautilääkäri aloittaa usein päivittäisillä lääkeshampoilla. Jos tämä ei ole tehokasta, he voivat suositella vahvempaa hoitoa.
Aknearpien häviäminen voi kestää jonkin aikaa. Vältä näppylöiden poimimista päänahkaan bakteerien leviämisen estämiseksi tai syvän arpikudoksen muodostumisen estämiseksi.
Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen voi estää päänahan aknen palaamisen monissa tapauksissa.
