Miksi stressi tapahtuu ja miten hallita sitä
Stressi on välttämätöntä selviytymiselle. Kemikaalit, jotka se laukaisee, auttavat kehoa valmistautumaan kohtaamaan vaaroja ja selviytymään vaikeuksista. Pitkäaikaisella stressillä on kuitenkin yhteyksiä terveysolosuhteisiin. Lisätietoja täältä.