Kuitupitoiset elintarvikkeet terveelliseen ruokavalioon
Kuitu on välttämätön ravintoaine sydämen ja suoliston terveyden parantamiseksi, mutta tuskin kukaan sisällyttää sitä tarpeeksi päivittäiseen ruokavalioon. Tässä artikkelissa selitämme joitain parhaita kuitupitoisia ruokia, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, pähkinät ja jyvät.
Suosittu Viestiä
Alzheimerin taudin torjunta houkutusreseptoreilla
Innovatiivista lähestymistapaa käyttäen tutkijat siirtyvät askeleen lähemmäksi Alzheimerin taudin hoitoa. Oppiminen aivojen immuunijärjestelmän kesyttämiseksi on elintärkeää.
Rentoutuminen tekee huolestuneista ahdistuneempia
Rentoutumistekniikat voivat paradoksaalisesti aiheuttaa joissakin ihmisissä ahdistusta, ja uusi tutkimus viittaa siihen, että tämä johtuu siitä, että rentoutuminen keskeyttää huolestumisen.
Estrogeeni, D-vitamiini voivat suojata aineenvaihdunnan terveyttä vaihdevuosien jälkeen
Kiinassa tehdyssä postmenopausaalisissa naisissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että suurin metabolisen oireyhtymän riski oli niillä, joilla oli alhainen estrogeeni- ja D-vitamiinipitoisuus.
Pitäisikö minun olla huolissani ruskean erakon hämähäkin puremasta?
Yhdysvalloissa on tuhansia hämähäkilajeja. Ruskea erakko-hämähäkin purema on kuitenkin yksi myrkyllisemmistä puremista, joita henkilö voi saada. Mitä ruskeat hämähäkit ovat ja miltä heidän puremansa näyttävät? Voiko puremisen estää ja mitä hoitoja on saatavilla? Selvitä täältä.
Haimasyöpä: Modifioitu influenssavirus tuhoaa kasvaimet
Tutkijat tuhosivat haimasyöpäsolut modifioidulla influenssaviruksella. Jos tulokset vahvistetaan kliinisissä tutkimuksissa, löydökset voivat tarjota uusia hoitoja.
Yksi injektio voi tappaa syövän
Uraauurtava syöpätutkimus on saattanut paljastaa 'kertakäyttöisen' kaavan, joka voi auttaa immuunisoluja eliminoimaan syöpäkasvaimia.
Toimituksen Valinta 2024
Mielenkiintoisia Artikkeleita
/what-causes-bladder-pressure.jpg)
Mikä aiheuttaa virtsarakon paineen?
On normaalia tuntea virtsarakon paine virtsatessa, mutta jotkut ihmiset kokevat tämän paineen jatkuvasti. Interstitiaalinen kystiitti on usein vastuussa tästä tunteesta, ja tutkimme tämän tilan syitä. Keskustelemme myös muista oireista, hoidoista ja siitä, miten tunne voidaan estää. Lisätietoja täältä.
